4.過(guò)度清潔也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)作

　　頻繁使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

　　5.洗衣機(jī)不消毒也可能引發(fā)問題

　　調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來(lái)自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，定時(shí)用60℃以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，高溫會(huì)使霉菌立即消失。

　　自己是患了哪種婦科炎癥，那么患了婦科炎癥應(yīng)該怎么辦呢?乖乖網(wǎng)為你介紹三種常見的婦科炎癥以及治療方法。

　　可以多吃些木瓜、酸奶，這些都是有助于消化、防止腸道感染、提高人體的免疫功能的食物，特別是食用木瓜可以有效地預(yù)防腸道疾病，防止感染婦科炎癥。

　　可以多吃一些草莓，多吃草莓可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病，還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部，對(duì)婦科炎癥患者治愈非常有好處。

　　可以多吃紅薯，紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能幫助抵御婦科炎癥的發(fā)生，還能有效地預(yù)防腫瘤。

　　注意事項(xiàng)

　　使用柔軟松寬的內(nèi)衣，以棉織品為好;不要把內(nèi)褲與襪子放在一起洗。

　　瘙癢處應(yīng)不要過(guò)度搔抓、摩擦、用熱水洗燙止癢，也不要用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。

　　不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，也不要濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。

　　多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。

　　可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長(zhǎng)。得了婦科炎癥除了飲食外，內(nèi)外兼治亦是關(guān)鍵，選擇好的外用藥物也是關(guān)鍵。

　　抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。

　　每一種食物都有它特殊的功效，因此女性朋友適當(dāng)?shù)牧私馐澄飳?duì)自己身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，利用飲食對(duì)疾病的預(yù)防和保健都起到很好的作用，所以女性朋友為了自己的健康不要怕麻煩，自己的健康才是重要的。

　　結(jié)語(yǔ)：婦科炎癥會(huì)嚴(yán)重危害人們的身體健康，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一旦得了婦科炎癥，會(huì)感到十分的困擾，上文中給大家介紹了一些小方法，相信大家看了之后對(duì)此應(yīng)該有一定了解了，平時(shí)可以多注意下這方面的情況，能通過(guò)食物解決的好通過(guò)食物，安全又健康。