蜂蜜的價(jià)格并不貴，白醋更加便宜。相比于普通人，身形豐滿(mǎn)的朋友使用這個(gè)方法的效果更為顯著。如果能夠長(zhǎng)期按時(shí)服用，那么一定能夠讓自己的身材變得苗條起來(lái)。

　　三、食用蜂蜜注意事項(xiàng)

　　1、不宜多吃

　　蜂蜜雖然有著強(qiáng)大的美容功效，但是并不代表人們可以肆無(wú)忌憚的食用。很多人覺(jué)得在早晨剛起床的時(shí)候喝蜂蜜一定會(huì)比平時(shí)更有效果，但這種做法其實(shí)并不可取。因?yàn)榉涿廴绻鳛樵绯康牡谝槐?，并不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，而且還會(huì)減少排尿的頻率和時(shí)間，不利于排出體內(nèi)的毒素。若是身體還沒(méi)有清除廢棄物，就又要接受新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，新物質(zhì)與廢棄殘?jiān)旌希蜁?huì)呈現(xiàn)出復(fù)雜的格局。影響身體吸收獲取蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此外殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。

　　2、不宜加熱服用

　　蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉(zhuǎn)化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。這些酶類(lèi)都怕熱，溫度升高，就失去活性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值消失。另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分也都怕熱，高溫或開(kāi)水沖調(diào)，會(huì)使之受到破壞。因此，蜂蜜加熱時(shí)以不超過(guò)50℃為佳的溫開(kāi)水調(diào)服，夏季也可用涼白開(kāi)沖調(diào)，或加姜汁數(shù)滴調(diào)服，以防胃寒。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于如何通過(guò)蜂蜜來(lái)給自己美容的方法介紹。經(jīng)過(guò)本文的介紹后，相信各位都對(duì)蜂蜜強(qiáng)大的美容效果都有了一定的了解。作為公認(rèn)的美容效果奇佳的蜂蜜，其實(shí)它還有許多其它的用法，感興趣的朋友可以利用其它時(shí)間再深入了解一下。希望每一位朋友都能擁有美麗的容貌，讓自己變得更加自信。

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