任何一個女人都希望自己的容貌保持在二十歲，纖細的身材、姣好的面容，無論走在哪里都能夠吸引到異性的目光。但是，現(xiàn)實往往相反，在生活中很多女性會過早的表現(xiàn)出衰老的跡象，衰老是很多女性不得不考慮的問題，特別是對于三十歲的女性來說，衰老是會讓自己魅力大減的。如何有效的防衰老，不少女性會通過化妝品進行化妝，眼角的魚尾紋，在化妝品的作用下也會變沒了。

　　癌癥是目前很多人防不勝防的病癥，患癌人數(shù)有很多，某些時候癌癥就是等同于死亡，如何有效的預防癌癥成了很多人關(guān)注的話題。和男性相比，女性免疫力是較弱的，在生活中也是容易受到疾病的入侵，如何有效的預防疾病成了關(guān)鍵，其實在平時的飲食中通過喝一種飲品是能夠很好的抗癌防衰老的，這種飲品的作用完全超乎你的想象。

　　一、豆?jié){

　　在生活中愛美是女人的天性，擁有亮麗的容顏是很多女性一直追求的事情，其實在生活中女性通過喝豆?jié){是能夠防止衰老的，對于癌癥也是能夠預防的。

　　以防止衰老來說，在生活中女性要是喝豆?jié){是能夠有效的美白皮膚，白白的豆?jié){喝進身體能夠顯著美白皮膚，這是因為在豆?jié){中有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，這些物質(zhì)對于皮膚美白是有幫助的。

　　以冬天來說，喝豆?jié){一方面是能夠吸收豆?jié){中的營養(yǎng)，另一方面而是能夠有效的補充身體的水分，冬天氣候干燥，會造成皮膚瘙癢，在喝豆?jié){的時候，是能夠有效的補充水分，使得皮膚顯得濕潤。有了皺紋、細紋的女性通過喝豆?jié){，可以有效的淡化皺紋。

　　女性顯示出衰老是因為雌性激素水平下降，在喝豆?jié){的過程中是能夠有效的補充植物中雌性激素，這些雌性激素可以有效的減緩女性的衰老。

　　而就預防癌癥來說，經(jīng)常喝豆?jié){是可以大大的降低女性患上乳腺癌的風險，這是因為在豆?jié){中有一種異黃酮，異黃酮的功效和雌性激素幾乎是等同的，把異黃酮吸收進身體是能夠有效的起到防癌抗瘤的目的。

　　在生活中女性經(jīng)常喝豆?jié){是能夠有效的預防乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌這些常見病癥的發(fā)生，對于女性保健是非常有幫助的。

　　因而，在生活中女性可以喝豆?jié){來有效的延緩衰老，并起到預防癌癥。