眼下已是到了秋天快要結(jié)束的時(shí)候，冬天即將來(lái)臨，此時(shí)此刻，大多數(shù)人都在進(jìn)行食物儲(chǔ)備來(lái)度過(guò)嚴(yán)冬，就像動(dòng)物界的其他冬眠動(dòng)物一樣，需要大補(bǔ)特補(bǔ)，才能阻擋冬季的寒氣逼人。事實(shí)上，本來(lái)就有“秋天進(jìn)補(bǔ)”的說(shuō)法，顯而易見(jiàn)的是，秋天也正是身體吸收和儲(chǔ)蓄能力的好季節(jié)。

　　秋季積極地補(bǔ)充能量，不僅能夠鞏固身體原本的健康，使身體能夠合理的調(diào)養(yǎng)生息，同時(shí)，秋天是流行病高發(fā)的季節(jié)，像感冒、流感都讓一大部分人遭殃，所以，秋季進(jìn)補(bǔ)也非常有利于預(yù)防疾病，祛除體內(nèi)的濕邪之氣。

　　當(dāng)然，對(duì)于廣大女性來(lái)說(shuō)，秋天也是讓人煩惱的一個(gè)季節(jié)，在經(jīng)歷了夏季的燒烤模式后，身體機(jī)能的過(guò)度消耗帶來(lái)的影響也是非常之多，尤其是皮膚問(wèn)題。皮膚粗燥、膚色暗黃、毛孔粗大等一系列的問(wèn)題困擾著她們，真是苦不堪言。

　　既然秋季是補(bǔ)充的大好時(shí)機(jī)，那么皮膚問(wèn)題是否也能通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)改變呢?我們知道，我們每日所吃的食材都是不盡相同，顏色也是五顏六色。坊間也有傳言，某一種顏色的食材能治療一些特定的病癥，比如，吃黑色的食物可以治療白發(fā)問(wèn)題。

　　今天，也有這樣的一類食材，它們的顏色就是女性夢(mèng)寐以求的顏色——白色，有了它們的幫助，皮膚光滑細(xì)膩?zhàn)匀皇遣辉谠捪隆?/p>

　　白芍

　　在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤等皮膚問(wèn)題。

　　白芍的存在歷史也是悠久的。首先，它可以作為一種茶進(jìn)行飲用，主要的成分是它的花朵，且白芍花茶具有良好的保健功效。另外，白芍與黃酒的搭配也是有獨(dú)特的效果，可以減輕白芍寒性，活血養(yǎng)血;醋白芍有保護(hù)肝部、止痛消炎的作用。

　　同時(shí)，白芍也是作為一味中藥來(lái)使用，它是很多中藥方子中必不可少的一種配藥，而且需求量非常大。

　　對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，具有補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)調(diào)理血?dú)獾淖饔?，?duì)于疏通肝部，適當(dāng)平復(fù)肝部的虛火，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，女性的陰氣是比較重的，多用白芍可以有很好的治療作用。