吃什么中藥可以緩解痛經(jīng)

　　1、益母草

　　益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥，對于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調(diào)經(jīng)，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng)，增加子宮興奮。

　　推薦調(diào)經(jīng)配方：上湯益母草。

　　配方：益母草，皮蛋，枸杞，香菇想要更加鮮美可加入一定量的肉碎。

　　功效：用上湯的煮法，不僅可以減少益母草本身的苦味，還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態(tài)，減輕痛經(jīng)，散淤血，益腎活血。

　　2、當(dāng)歸

　　當(dāng)歸性味甘辛，微苦，有濃郁香氣，外呈黃棕色。當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來受到醫(yī)學(xué)的關(guān)注，它主要的作用是緩解痛經(jīng)活血，調(diào)理月經(jīng)，止痛化瘀，潤腸通道。還可以根據(jù)子宮的狀態(tài)對子宮進行雙向調(diào)節(jié)的作用，減輕子宮不正產(chǎn)狀態(tài)帶來的經(jīng)痛。當(dāng)歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成，并能起到抗血小板凝聚的作用。

　　推薦調(diào)經(jīng)配方：四物湯。

　　配方：當(dāng)歸10克，熟地黃12克，白芍10克，川芎6克。

　　做法：加水煎煮取汁，分3次服。

　　功效：緩解痛經(jīng)活血，祛瘀止痛，能有效治療痛經(jīng)，血虛，經(jīng)閉，痛經(jīng)等癥狀，對于月經(jīng)不調(diào)者，閉經(jīng)痛經(jīng)者有突出療效。

　　3、郁金

　　郁金為姜科植物的中藥，味性辛苦，微寒，具有行氣化瘀，活血，治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，刺痛等功效。還能清漆化痰，降氣降火，清熱涼血。

　　推薦配方：郁金配香附。

　　功效：活血止痛，行氣活血，香附能理氣血，調(diào)經(jīng)止痛，兩者搭配，止痛效果更強，還能疏肝解郁，緩急止痛。

　　4、艾草

　　艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物，性味辛苦，是傳統(tǒng)的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經(jīng)寒不調(diào)，痛經(jīng)，不孕等癥，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，溫經(jīng)脈，止血散寒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

　　推薦調(diào)經(jīng)配方：艾草煮雞蛋。

　　配方：艾葉10克，雞蛋2個，紅糖適量。

　　做法：將洗干凈的艾葉加水煮成汁，雞蛋另外煮熟去皮，然后放進艾葉汁中，加入紅糖再煮10分鐘。

　　功效：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛，調(diào)經(jīng)活血，能有效治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)量多，經(jīng)期乏力能癥狀。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道吃什么可以緩解痛經(jīng)了嗎?痛經(jīng)是困擾很多女性的一個大問題，但是只要你在平時做一些飲食上的調(diào)理，堅持下來，一定會緩解痛經(jīng)的癥狀，讓你做一個自信美麗的女人!