女性每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，有很多人說女性應(yīng)該是這個(gè)世界上連續(xù)流好幾天血，卻還能健康活著的生物了，這么聽來好像也有點(diǎn)道理。但并不是只要來了，就說明身體是一定很健康的，有的人來月經(jīng)時(shí)出血量很少，有的人卻比較多，月經(jīng)量多少才算正常呢?如何判斷呢?量過多、過少，各自是什么原因?可能暗示什么問題?月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，應(yīng)當(dāng)重視。

　　一般來說，女性來一次月經(jīng)，排出的量在20-60毫升是比較正常的，過多過少都可能是有問題。如果一個(gè)月經(jīng)周期中量少于20毫升，就是過少了，如果超過80毫升，就是過多了。

　　我們不好直接測量到底有多少，可以觀察使用的衛(wèi)生巾的情況，衛(wèi)生巾上面覆蓋的量在三分之二或者一半時(shí)，通常是比較正常的，一天下來，還是很少的量或總是多得溢到褲子上了，基本上就可以判斷是量太少和太多了。這是在正常更換的前提下，有的女性半天才換一個(gè)，就不太好判斷了。

　　月經(jīng)量過少，可能跟女性長時(shí)間久坐不動(dòng)有關(guān)，血液流通循環(huán)就容易受阻，凝血了;或者跟身體受涼有關(guān)，這點(diǎn)主要是吃了生冷的食物和沒注意保暖引起的，也會(huì)影響到血液循環(huán)，使量變少。

　　經(jīng)常如此，可能月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)律，量少了，每次持續(xù)的天數(shù)也容易減少，可能才來兩天就快走了;不僅如此，月經(jīng)跟女性的生育還有很大關(guān)系，長期量少，可能會(huì)影響到正常的生育力，有提前閉經(jīng)的可能性。