隨著年齡的增長，各項身體機能都會逐漸衰退，骨質(zhì)和鈣質(zhì)會逐漸流失，骨質(zhì)疏松是在中老年人身上很常見的健康問題，而女性比男性更容易中招。之所以女性更容易中招，跟絕經(jīng)有很大的關(guān)系，為什么絕經(jīng)后的女性骨質(zhì)更容易疏松呢?女人絕經(jīng)后出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)是骨質(zhì)疏松癥狀，有什么辦法可以預(yù)防嗎?特別是45歲以后的女性，不妨多了解。

　　女性絕經(jīng)后，體內(nèi)的雌激素會快速下降，身體容易失衡，激素水平下降了，會影響到骨細胞的活性，鈣的合成會有所減少。再加上年齡的因素，本身體內(nèi)的骨質(zhì)鈣質(zhì)就會流失，這樣一來，骨質(zhì)流失的只會更快，骨密度也會降低，骨質(zhì)出現(xiàn)疏松的幾率就會比一般人要高。

　　但是，骨質(zhì)出現(xiàn)輕度的疏松，一般難以察覺，很多人都是身體已經(jīng)受到嚴重影響才發(fā)現(xiàn)的，所以早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，或許就能減慢骨質(zhì)流失的速度，規(guī)避掉一系列的風(fēng)險了。

　　絕經(jīng)后的女性，如果身體出現(xiàn)以下幾個異常表現(xiàn)，可能是骨質(zhì)出現(xiàn)疏松了：

　　關(guān)節(jié)疼痛在很多人看來就是關(guān)節(jié)受損或老化引起的，也容易被錯誤的認為是其他健康問題引起的，但這也是骨質(zhì)出現(xiàn)疏松比較典型的一個表現(xiàn)，其中以骨痛和腰背痛最常見，還可能發(fā)展為全身性的疼痛。

　　身高會縮短，甚至?xí)劚常菑姸认陆盗?，會引起椎體壓縮，進而就會引起脊柱前屈或者后突，就容易駝背;骨質(zhì)出現(xiàn)疏松的情況，還會使骨骼軟化，長期受壓，人的身高就會縮短。