女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段就是絕經(jīng)期，這是正常的一種生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)遇到，避不開(kāi)的，所以大家也不用特別的抗拒絕經(jīng)的到來(lái)，平常心對(duì)待就行。

　　一般來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)的年齡段在45到55歲之間，黃金絕經(jīng)年紀(jì)是在49歲。在正常絕經(jīng)的年紀(jì)中出現(xiàn)絕經(jīng)，對(duì)身體來(lái)說(shuō)，并非只有衰老，也有利處。

　　自然絕經(jīng)后，體內(nèi)的雌激素處于一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，自然就不會(huì)對(duì)子宮、卵巢以及乳腺造成刺激，所以肌瘤以及結(jié)節(jié)之類的問(wèn)題就會(huì)減少，降低對(duì)身體的損害。而且月經(jīng)在快要離開(kāi)的時(shí)候，身體也會(huì)有提示信號(hào)，做好身體養(yǎng)護(hù)就行，也是可以延緩衰老。月經(jīng)快要離開(kāi)時(shí)身體有什么征兆？

　　月經(jīng)即將離開(kāi)時(shí)，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？

　　月經(jīng)要離開(kāi)了，自然就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的月經(jīng)，周期會(huì)出現(xiàn)改變，有一些人可能連續(xù)幾個(gè)月才會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，并且經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間比較短，經(jīng)血的排出量比較少。

　　不僅僅經(jīng)血少，經(jīng)血的顏色也會(huì)改變，可能會(huì)出現(xiàn)粉紅色，顏色越來(lái)越淡。當(dāng)然了，也有人的經(jīng)血顏色比較暗，出現(xiàn)發(fā)黑的情況，這是經(jīng)血在排出子宮內(nèi)的廢棄物，等到排盡時(shí)，月經(jīng)也就離開(kāi)了。

　　此時(shí)的人體，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒不佳、失眠的情況。月經(jīng)要離開(kāi)，體內(nèi)的內(nèi)分泌處于一個(gè)紊亂的狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)影響到情緒，經(jīng)常會(huì)有暴躁的情況，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)火，也可能因?yàn)橐恍┬∈戮鸵钟袅?，情緒波動(dòng)很大。

　　情緒不佳，神經(jīng)也會(huì)受到影響，晚上睡覺(jué)，經(jīng)常會(huì)有入睡困難的情況，睡覺(jué)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)驚醒，很難一覺(jué)到天明，此時(shí)就要注意身體的調(diào)理了。