在生活中，很多女性，過(guò)了50歲，會(huì)有這樣的感覺(jué)，莫名感到疲勞、乏力，做什么事情，都很吃力，受到這種狀態(tài)影響，會(huì)導(dǎo)致她們常常感覺(jué)到精力不夠用，不由納悶，女人過(guò)50歲總是感覺(jué)到疲勞乏力怎么回事?希望你能注意。

　　考慮到50歲這個(gè)敏感年齡，需要女性注意更年期，在更年期到來(lái)的時(shí)候，身體面臨內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，特別容易出現(xiàn)疲勞、疲倦的感覺(jué)。

　　50歲的女性，容易面臨貧血，伴隨著貧血障礙發(fā)生，或者是重度貧血，會(huì)造成身體缺少鐵離子，影響到血液流動(dòng)，身體得不到血液補(bǔ)充，貧血越來(lái)越強(qiáng)烈，頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)更加顯著。

　　貧血是因?yàn)樯眢w缺乏鐵離子，除了缺少鐵離子外，缺鉀對(duì)身體調(diào)節(jié)也有影響，面臨缺鉀困擾，會(huì)導(dǎo)致身體電解質(zhì)面臨失衡，疲勞的感覺(jué)也會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)。

　　貧血屬于血虛的表現(xiàn)，除了血虛之外，氣虛也是很多女性面臨的問(wèn)題，氣虛加重，將會(huì)影響到女性身體調(diào)節(jié)，氣虛會(huì)導(dǎo)致身體氣的運(yùn)行面臨障礙，促使身體疲勞感覺(jué)很明顯。

　　身體缺乏鍛煉，需要注意了，缺乏鍛煉會(huì)影響到身體血液循環(huán)，新陳代謝速度變得緩慢，不適的感覺(jué)更加強(qiáng)烈。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)顯得尤為重要。

　　身體出現(xiàn)這種疲勞的感覺(jué)，需要考慮慢性疲勞綜合征，受到這個(gè)病癥的影響，會(huì)影響到身體健康，造成身體異常乏力，新陳代謝速度減緩，不適的感覺(jué)比較強(qiáng)烈，尤其是結(jié)合心理壓力來(lái)說(shuō)，得不到有效釋放，乏力、疲勞感覺(jué)更加顯著。