身材也顯得臃腫，尤其是腹部和臀部贅肉明顯。

　　之所以出現(xiàn)這一系列的變化，主要是因?yàn)榭煲^經(jīng)了，體內(nèi)的雌激素的分泌出現(xiàn)了非常的變化，激素水平快速下降，身體失調(diào)，從而引起的。

　　若你是在49歲或50歲絕經(jīng)的，恭喜，說明你身體保養(yǎng)得還不錯(cuò)，絕經(jīng)不早也不晚。千萬不要覺得絕經(jīng)越晚，老得越慢，如果過了60歲還沒有絕經(jīng)，不是一件好事。

　　絕經(jīng)過晚，體內(nèi)還依然分泌雌激素，反而不利于身體的平衡，卵巢里長“壞東西”的幾率會(huì)增加。

　　如果剛40歲或還沒有到40就絕經(jīng)了，屬于過早月經(jīng)，說明你提前衰老了，卵巢個(gè)子宮是不太健康的，這不僅會(huì)影響到身體，可能還會(huì)影響到生育功能，衰老的速度也會(huì)快人一步。

　　女性要知道，絕經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，只要是女人，子宮健康，到了一定的年紀(jì)必然會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)，絕經(jīng)不是病不需要治，如果這期間身體的不適感非常明顯，難以忍受，可以及時(shí)去看下，采取合理的措施來緩解。

　　一般來說，女性保持一個(gè)好心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，平時(shí)經(jīng)常吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)豆制品，多喝水，能促進(jìn)體內(nèi)激素平衡，緩解不適，對控制體重，預(yù)防肥胖，延緩衰老也有一定的幫助。

　　綜上所述，女性在45-55歲左右會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)，如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)以上幾個(gè)異常表現(xiàn)，或是身體在提醒你，要做好心理準(zhǔn)備，迎接絕經(jīng)與更年期，同時(shí)也要學(xué)會(huì)保養(yǎng)身體，延緩衰老。