月經(jīng)一直困擾著無(wú)數(shù)女性，在月經(jīng)期間，不少女性也是飽受痛苦，尤其是出現(xiàn)痛經(jīng)，整個(gè)經(jīng)期更是難熬。但月經(jīng)和我們的健康息息相關(guān)，所以我們不得不時(shí)刻關(guān)注它的動(dòng)向，如果出現(xiàn)了異常，往往就暗示著我們的身體有異象，會(huì)讓我們非常的擔(dān)憂。有不少女性，在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)便秘和腹瀉的情況，那這是怎么回事?

　　為什么月經(jīng)一來就容易便秘和腹瀉?

　　其實(shí)這種現(xiàn)象也不屬于病態(tài)，我們?cè)谠陆?jīng)要來時(shí)，體內(nèi)的激素水平波動(dòng)的幅度都很大，激素的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致情緒出現(xiàn)異常，所以，有的女性一到姨媽期情緒就非常的不穩(wěn)定。網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)有搞笑段子，女朋友來月經(jīng)時(shí)男朋友連呼吸都是錯(cuò)的，雖然只是一個(gè)段子，但是女性月經(jīng)期確實(shí)情緒不太好，尤其喜愛生氣。

　　情緒不穩(wěn)定也就算了，不少人在這個(gè)階段，還容易出現(xiàn)腹瀉的情況，主要是月經(jīng)來臨時(shí)分泌前列腺素會(huì)刺激到我們的腸道，加快腸蠕動(dòng)的發(fā)生，就會(huì)有便意，并且這種感覺非常的強(qiáng)烈，就算腸道功能很好的女性也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

　　對(duì)于月經(jīng)期經(jīng)常腹瀉的女性，可能是因?yàn)槌院疀龅氖澄飳?dǎo)致的，一般腹瀉的情況并不會(huì)太嚴(yán)重，所以不需要太過處理，但是如果你在月經(jīng)期經(jīng)常腹瀉并且情況很嚴(yán)重，這就屬于病理狀態(tài)，可能是因?yàn)闅庋蛔闼鸬?，這個(gè)時(shí)候腸胃比較虛弱，所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期腹瀉的現(xiàn)象。另外在月經(jīng)期盡量不要吃一些寒涼食物導(dǎo)致宮寒加重，子宮內(nèi)的寒氣過多也會(huì)造成月經(jīng)期頻發(fā)腹瀉的現(xiàn)象。