有的人會(huì)覺(jué)得，金錢至上，有的人認(rèn)為，美貌無(wú)敵，其實(shí)當(dāng)大家在到了一定的年紀(jì)之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，健康無(wú)價(jià)，這個(gè)時(shí)候每個(gè)人都渴望自己的身體健康，害怕疾病纏身。

　　每當(dāng)身體出現(xiàn)異樣時(shí)，都會(huì)下意識(shí)地開(kāi)始害怕自己是不是生了啥大病，比如有些女性發(fā)現(xiàn)，自己的月經(jīng)只來(lái)了兩三天就結(jié)束，就開(kāi)始害怕，自己是不是年紀(jì)輕輕就要絕經(jīng)了，是不是卵巢出現(xiàn)了問(wèn)題?

　　為什么大姨媽就來(lái)兩三天?

　　一般情況下，大家每次來(lái)月經(jīng)，正常都是5到7天左右，如果自己每次都是兩三天就結(jié)束，量也比較少，一包衛(wèi)生巾都用不了，這種就是異常情況，需要找到原因，及時(shí)調(diào)理身體。

　　1、經(jīng)常熬夜

　　女生有的時(shí)候跟男生不一樣，身體表現(xiàn)的癥狀會(huì)更明顯，就比如同樣都是長(zhǎng)期上夜班，可能有的男生還沒(méi)啥反應(yīng)，但是女生的月經(jīng)就容易受到影響。

　　因?yàn)樯眢w在熬夜的時(shí)候，就是在給內(nèi)臟增加工作負(fù)擔(dān)，身體的抵抗力也會(huì)開(kāi)始下降，身體細(xì)胞代謝能力受到影響，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，有時(shí)候來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)不固定。

　　在現(xiàn)代社會(huì)，大家的思想和看法也在不斷的改變，就比如在以前大家都是天一黑，基本上就要準(zhǔn)備進(jìn)被窩睡覺(jué)了，現(xiàn)在天亮了還有的人在玩手機(jī)不睡覺(jué)，女性朋友一定要注意，不要養(yǎng)成熬夜的壞習(xí)慣。

　　每天盡量在十一點(diǎn)鐘之前就進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，這樣就能讓身體器官得到休息和排毒的時(shí)間，才能更好的呵護(hù)自己的子宮。