我們應(yīng)該知道女性的情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，還有如果出現(xiàn)了環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁等問題也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。如果有飲食方面的問題，或是吃了某些藥物都是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

　　3、卵巢發(fā)育引起

　　卵巢發(fā)育如果出現(xiàn)了問題，是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，像是正在育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，這個表現(xiàn)的癥狀一般都是周期有問題，有的是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

　　4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

　　主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病，這是常見的引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

　　5、肥胖引起

　　女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么好

　　1、銀耳

　　性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

　　2、茄子

　　茄子具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

　　3、雞肉

　　有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。

　　總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)說起來雖然不是非常嚴(yán)重的疾病，但是也可以給女性朋友的生活帶來很多的不便。因此建議如果你出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的情況，那么就要及時的去調(diào)理?？梢詮娘嬍成隙喑砸恍┣炎印y耳和雞肉，也可以經(jīng)常的鍛煉身體，做做運動，都是不錯的。