月經(jīng)量也是檢查女性生理周期是否規(guī)律的一種方法，很多女性朋友會有月經(jīng)量少的癥狀，月經(jīng)量少是什么原因?女性的月經(jīng)不規(guī)律就要及時的調(diào)理，月經(jīng)量少怎么調(diào)理?很多女性會擔心月經(jīng)量少會影響懷孕，月經(jīng)量少影響懷孕嗎?

　　月經(jīng)量少是什么原因

　　腎虛

　　有的女性先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會導(dǎo)致經(jīng)血量少。

　　子宮內(nèi)膜的因素

　　女性月經(jīng)量過于太少大多是由于本身的原因引起的，像多次進行人工流產(chǎn)，刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄等，都是可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少的原因。

　　人流手術(shù)

　　在人流手術(shù)刮宮的時候，如果刮宮力度過大，或者是多次進行人流手術(shù)，就容易損傷子宮內(nèi)膜，進而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)的情況發(fā)生。

　　營養(yǎng)不良

　　現(xiàn)代很多女性都是于瘦為美，而采用了過度節(jié)食的極端方式進行減肥，造成了無法能夠獲得足夠的營養(yǎng)攝取，就造成女性的營養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)的量會越來越少。

　　常生悶氣心理抑郁

　　女性在受到委屈的時候千萬不要憋在心里，從中醫(yī)的角度來看，女性憋悶氣是會導(dǎo)致成肝郁氣滯，從而導(dǎo)致女性的經(jīng)期量會減少。并且過度的精神刺激、緊張同樣也是可以導(dǎo)致女性的月經(jīng)過少的原因。

　　睡眠不足

　　很多人的生活規(guī)律已經(jīng)和以前不一樣了，有的女性喜歡熬夜，這就導(dǎo)致了睡眠不足，平時沒有足夠的休息時間，到了生理期也不好好的休息，就會導(dǎo)致女性體內(nèi)的各種激素分泌出現(xiàn)異常，就會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。此外，在經(jīng)期受涼的時候也會導(dǎo)致這樣的癥狀。

　　月經(jīng)量少怎么調(diào)理

　　調(diào)整心態(tài)，生活要規(guī)律

　　如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調(diào)整好自己的心態(tài)。如果你已經(jīng)處于月經(jīng)不調(diào)的癥狀了，那么保持良好的心態(tài)更是非常必要的事情了。

　　女性朋友們想要經(jīng)期正常，如約而至，就得養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙、不飲酒和不暴飲暴食，穿衣冷暖適度，特別要注意的是經(jīng)期的衛(wèi)生，這個真的很重要。

　　阿膠進補

　　福牌阿膠補血補腎，能調(diào)治婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)病癥，可用于婦女月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛(痛經(jīng))、崩漏帶下、滑胎、胎動不安、不孕不育、腰腿酸痛、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后失血、惡露不止及各種血虛等病癥。亦可用于婦女青春期、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期(哺乳及產(chǎn)后恢復(fù)期)、中年期、更年期、老年期的調(diào)理滋補。