一、乳腺發(fā)現(xiàn)腫塊：很多患者會(huì)在無意之間發(fā)現(xiàn)自己的胸部有腫塊，但是卻不會(huì)在意，提醒大家在發(fā)現(xiàn)這種情況的時(shí)候就要注意起來了，乳腺腫塊多是單發(fā)，表面欠光滑，而且質(zhì)地很硬，邊緣的部分有不規(guī)則情況，大多數(shù)的乳腺癌都有無痛性的腫塊，只有少數(shù)的人會(huì)有刺痛情況發(fā)生。
二、乳頭會(huì)有溢液：女性如果在不是妊娠期的時(shí)間或是停止哺乳半年以上，還有乳汁流出來，就要往乳腺癌上面考慮了，這個(gè)時(shí)候好到醫(yī)院進(jìn)行全面性的檢查，重視起來。
三、皮膚發(fā)生改變：得了乳腺癌的朋友們皮膚會(huì)有所改變，為常見的就是皮膚的胸肌膜韌帶失去了以往的彈性，這樣的情況會(huì)蔓延到別的部位，出現(xiàn)一個(gè)像小酒窩的凹陷。如果癌細(xì)胞把淋巴管阻塞了的話，皮膚就會(huì)慢慢變的像橘子皮一樣，所以，在發(fā)現(xiàn)皮膚有這些改變的時(shí)候，就要重視起來了，建議到醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查工作，確診是否有乳腺癌。
四、乳頭和乳暈會(huì)有異常：如果乳腺癌位于或接近乳頭的深處，就會(huì)引起人們的乳頭回縮，如果離的較遠(yuǎn)，就有可能出現(xiàn)抬高或回縮情況，還可以表現(xiàn)為皮膚瘙癢或糜爛等，所不要小看這些癥狀表現(xiàn)，都有可能是乳腺癌的癥狀。
五、腋窩淋巴結(jié)腫大：基本上三分之一的乳腺癌患者都有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況，而且會(huì)隨著病情的發(fā)展慢慢融合起來，到了晚期的時(shí)候，就會(huì)在鎖骨和對(duì)側(cè)腋窩部位摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
一、飲食預(yù)防
多吃白菜和豆制品。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。多吃魚：據(jù)有關(guān)報(bào)道，魚類食品吃得較少的美國(guó)、瑞士、加拿大和新西蘭等國(guó)家的婦女，乳腺癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。
二、乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對(duì)先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對(duì)乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，
以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對(duì)保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。女人如何清洗乳房--香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)油脂。
三、乳房自檢
具體方法如下
1、鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有小個(gè)陷窩，擠壓時(shí)有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
2、臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺癌的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)乳腺癌有了一些了解，女性朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意一些，減少患有乳腺癌的可能性，平時(shí)多吃一點(diǎn)對(duì)身體有營(yíng)養(yǎng)的食物，少做一些會(huì)引起疾病的事情，定期體檢。
