乳腺癌是女性常見的癌癥，患病幾率也逐漸在升高，大家知道乳腺癌是怎么引起的嗎?都知道患有癌癥不容易治愈，所以平時(shí)的預(yù)防就很重要，乳腺癌也是如此，我們要在平時(shí)多預(yù)防，患有乳腺癌會出現(xiàn)什么癥狀?下面會有詳細(xì)的解答。
乳腺癌是怎么引起的
1、精神壓力過大
精神壓力是導(dǎo)致患有乳腺癌的主要原因之一?，F(xiàn)在社會面對的問題比較多，生活和工作方面的競爭也很大，這時(shí)很多人會面對著比較大的壓力。人們的作息也會出現(xiàn)一些問題，像是長時(shí)間的加班;經(jīng)常使用咖啡、香煙等等，這個(gè)也會導(dǎo)致女性白領(lǐng)患有疾病的幾率。
2、生活方式不健康
生活方式不健康會患有乳腺癌，這里的生活方式包含了很多，像是衣食住行等等方面。很多的女性在上班的時(shí)候長時(shí)間面對電腦，并且下班的時(shí)候家也不運(yùn)動，有的女性也有吸煙和酗酒的習(xí)慣，長久下去就會導(dǎo)致乳腺癌的患病幾率。
3、長期精神抑郁引起的
生活方面如果有一些壓力也會讓女性出現(xiàn)乳腺癌，大多數(shù)的女性都有一些生活作息的問題，或是長時(shí)間吃一些不健康的食物，這樣會導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)不正常的情況，像是內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，或是一些其他的疾病，長時(shí)間也會引起乳腺癌。
4、年齡因素
在女性種，乳腺癌的發(fā)病因素隨著年齡的增長而不斷上升，在月經(jīng)初潮前非常罕見，20歲之前也十分罕見，但20歲之后發(fā)病率就迅速上升，45-50歲發(fā)病較高，且呈現(xiàn)平緩狀態(tài)，到女性絕經(jīng)后繼續(xù)上升，直到70歲達(dá)到高峰，其死亡率也隨著年齡逐漸上升，從25歲以后死亡率逐步上升，直到老年。
5、多次流產(chǎn)
人體懷孕是一個(gè)很復(fù)雜的生理變化過程，其中表現(xiàn)在內(nèi)分泌方面的有孕激素增多、子宮內(nèi)膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎(chǔ)。而反復(fù)的人工流產(chǎn)手術(shù)，容易引起內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
1、合理膳食
病從口入，這可謂是真理，女性如果長期攝入高糖分、高動物蛋白脂肪、高熱量食物等，是更容易罹患乳腺癌的;所以，應(yīng)該多食用脂肪低且含不飽和脂肪的豆類食品以及五谷雜糧，同時(shí)也要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡;少吃精米精面之類的食物。
2、追求健康美
在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，女性切不可盲目追求過瘦，當(dāng)然，也不可過于任性放縱身材過度發(fā)胖，畢竟過度肥胖和過度消瘦的女性，都是非常容易“招惹”乳腺癌的體質(zhì)，因此，女性要注意保持一個(gè)健康的身體形態(tài)，過胖或過瘦都是不可取的。
3、保持愉快心情
精神壓力大也是引發(fā)乳腺癌的一大原因，比如說家庭生活不和諧，社會工作壓力大等，經(jīng)常感到“鴨梨山大”的女性，也會增加精神上的負(fù)擔(dān)，很容易引發(fā)身體上的一連串疾病反應(yīng);所以，女性要學(xué)會釋放壓力，釋放不良情緒。
4、不要隨意攝入雌激素
