胸部是女人驕傲的資本，很多女性因?yàn)樾匦《员?，其?shí)胸部的發(fā)育不僅僅跟先天性因素有關(guān)，后天的努力同樣重要。

　　豐胸可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)來(lái)改善，多吃一些豐胸的食物，比如葛根、木瓜、牛油果等食物，它們都可以促進(jìn)乳房的再次發(fā)育，具有不錯(cuò)的豐胸效果，而且豆?jié){，山藥，橙子，堅(jiān)果等食物，也都具有豐胸的作用，還能維持胸部的挺翹。

　　在青春期發(fā)育的時(shí)候，可以對(duì)胸部經(jīng)常性的按摩，能夠促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，對(duì)豐胸具有不錯(cuò)的效果，還可以使胸部變得更加富有彈性。在青春期發(fā)育的階段，胸罩的選擇也很重要，選擇舒適的棉質(zhì)的胸罩，不能穿太緊的胸罩，不然會(huì)影響胸部的發(fā)育。年輕女性也可以穿具有聚攏效果的胸罩，能夠使胸部的視覺(jué)效果更明顯。而且女性經(jīng)常按摩胸部還可以預(yù)防一些婦科疾病，比如可以預(yù)防乳腺癌。

　　另外，想要胸部變大，還可以通過(guò)整形手術(shù)的方法，我國(guó)的豐胸手術(shù)技術(shù)基本已經(jīng)成熟，豐胸手術(shù)一般有自體豐胸和假體豐胸兩種方式，這要根據(jù)個(gè)人的情況選擇，但是要注意手術(shù)的價(jià)格可能會(huì)昂貴一點(diǎn)，尤其是假體豐胸手術(shù)。

　　以上就是豐胸的幾種方法，由此可以看出豐胸安全省錢的方法，就是手法的按摩和飲食的調(diào)節(jié)。