3、腰肌筋膜炎
多因風(fēng)濕引起，痛點(diǎn)廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系，無腰肌緊張。
4、脊柱類風(fēng)濕
腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發(fā)于青少年。腰痛范圍較廣，與氣候、季節(jié)關(guān)系密切。
1、關(guān)注月經(jīng)和白帶
對(duì)于女人而言，不管是月經(jīng)還是白帶，只要出現(xiàn)了異常的變化都意味著身體出了問題。比如說月經(jīng)到來的日子早或晚都不好，經(jīng)血量多或少也是不好的，經(jīng)血顏色過深或是過淺也都是不好的。再比如白帶量多量少也是不好的，所以說，女人們?cè)谌粘ＲP(guān)注月經(jīng)和白帶的變化，這也是檢查身體是否健康的一個(gè)方法。
2、自己觸摸身體
處于空肚子的情況時(shí)，請(qǐng)整個(gè)人平躺在床上，然后讓兩腿的膝蓋稍微彎曲一些。之后讓肚子放松，然后雙手觸摸肚子下部分，力度要從輕到重，若是有腫塊出現(xiàn)的話，是容易被發(fā)現(xiàn)的。
另外，也可以用雙手觸摸乳房，看看有沒有凸起，或者是其他異樣的情況。以便更早地發(fā)現(xiàn)乳房疾病，盡早地進(jìn)行治療措施，將疾病趕走。
3、注意排尿和排便的情況
尿液和糞便若是排出不暢的話，身體肯定是出了問題的。若是好幾天都不排尿也不排便，或者是排尿(或糞便)時(shí)，總是要很用力才能排出來。甚至是在排出尿液或者是糞便的時(shí)候，有疼痛感的話。那么無疑是身體出現(xiàn)了問題了。比如說泌尿器官出現(xiàn)了問題，比如說子宮癌變后，病灶壓迫到了膀胱、直腸等部位導(dǎo)致的，所以說，平常要注意排尿和排便的情況喲。
總結(jié)：看完上文關(guān)于腰痛的相關(guān)介紹之后，我們可以知道女人出現(xiàn)腰痛的情況和平常的生活習(xí)慣息息相關(guān)，而且腰痛也是預(yù)示了一些疾病即將發(fā)生，所以女人平常要注意自身身體的一些檢查，這樣才可以對(duì)癥下藥，腰痛的現(xiàn)象也是可以緩解了。
