7、停經(jīng)后出血
有的女性在停經(jīng)一段時間后，突然又會發(fā)生子宮出血的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是由于卵巢功能在絕經(jīng)后沒有完全消失，仍然分泌少量雌激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生增生，到一定程度后引起內(nèi)膜脫落出血。
1、飲食上的調(diào)理
停經(jīng)后的女性日常除了要多注意均衡各種營養(yǎng)的攝入之外，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充雌激素、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。
2、停經(jīng)并溢乳
一般認(rèn)為女性在非哺乳期如果出現(xiàn)持續(xù)性泌乳的現(xiàn)象，且閉有閉經(jīng)的話，多伴是患上了溢乳閉經(jīng)癥了?；蛘呤怯捎谄渌纳砑膊 ⑺幬锎碳ひ鸬?，因此此時除了要注意呵護(hù)自己的乳房之外，適當(dāng)些針對性的治療也是非常重要的。閉經(jīng)溢乳綜合癥會給女性的身體帶很大的危害，長期不接受治療會引起子宮萎縮，甚至癌變。
一般認(rèn)為如果是不正常的停經(jīng)的話，要到醫(yī)院檢查出具體的原因。而如果是正常的停經(jīng)的話，那么就要注意做好以下幾方面的保健了。
3、及時的心理調(diào)適
停經(jīng)后的女性在生理心理上都會有巨大的落差，加上可能由于停經(jīng)會給身體帶來一系列的不適感，建議這個時候的女性一定要注意及時調(diào)整自己的心態(tài)，要正確面對這一件事。
4、必要的保健
停經(jīng)，也就意味著女性生育力的結(jié)束，也是走向人生另一個旅程碑的開始，這個時候要注意做好身心的調(diào)適，要特別注意身體健康情況。此時女性由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，因此更易出現(xiàn)身體的不適感，甚至各種婦科疾病，從而影響全身性的健康。所以養(yǎng)成良好的體檢習(xí)慣，生活習(xí)慣，加上必要的保健非常重要。
結(jié)語：女性絕經(jīng)的佳時間在五十到五十五周歲之間，若是出現(xiàn)提前絕經(jīng)，要及時的去醫(yī)院治療。絕經(jīng)前會有情緒波動大、心悸不適以及骨質(zhì)疏松的情況，女性應(yīng)合理的對待絕經(jīng)這件事情，及時的進(jìn)行心理調(diào)適，多補(bǔ)充營養(yǎng)。
