在生活中有很多的女性朋友月經會推遲來。這就造成了她們大部分人的恐慌心理，生怕意外懷孕了。其實月經推遲有很多原因，并不只有懷孕一種情況，那么吃什么會讓月經早點來呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。可以養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。
烏骨雞湯
烏骨雞一只，宰殺好，去掉內臟，之后將黃芪、當歸、茯苓適量放入雞肚子里面，之后放入砂鍋內煮熟，等到雞熟透之后將肚子里的藥材去掉，放入調味品調味之后就可以喝湯吃雞肉了，可以分為2-3次吃完，在月經來臨之前每天喝一劑，連續(xù)服用五天，可以起到非常好的益氣養(yǎng)血的功效，特別適合氣血不足導致的月經量少，月經時間推遲。
當歸燒羊肉
羊肉一斤清洗干凈之后切成塊，之后與清洗干凈的藥材當歸、生地各適量，干姜10克一起放入砂鍋內，加入適量的黃酒、食鹽、糖和醬油、清水等，一直燒到羊肉熟爛，之后就可以起鍋食用了，女性經常吃一些可以有效治療月經推遲的癥狀。
母雞艾葉湯
老母雞一只宰殺好，清洗干凈，切成適合的塊狀，之后與適量的艾葉一起放入砂鍋內，煮湯，煮好之后分2-3次吃完，每次月經期間連續(xù)服用三劑，經常食用可以起到非常不錯的滋陰補血功效，可以有效改善女性月經推遲的癥狀。
益母草汁粥
鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，溫服。功效：滋陰，養(yǎng)血，調經，消淤，解渴，除煩。適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血、咳血、便血等。病愈即停，不宜久服。
造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術的影響，那么就要開始注意個人的生活習慣了，不僅需要及時的注意個人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點。
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
