6、乳腺纖維腺瘤

　　乳腺纖維腺瘤的癥狀以年輕女性居多，是單發(fā)性無(wú)痛腫塊，間歇性的偶爾會(huì)發(fā)生。

　　7、乳腺癌引起的乳房腫塊

　　80%的乳癌患者以乳房腫塊為首發(fā)癥狀。

　　不同年齡段女性易發(fā)生的良性乳房腫塊

　　有超過(guò)60%的女性在絕經(jīng)前有乳房腫塊出現(xiàn)，其中90%以上屬于良性。

　　乳房護(hù)理的兩大禁忌

　　忌受強(qiáng)力擠壓

　　乳房受外力擠壓，有兩大弊端

　　一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或引起內(nèi)部增生等。

　　二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

　　避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)

　?、偎艘_。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

　?、诜蚱尥繒r(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。

　　忌穿不合適的內(nèi)衣

　　選擇合適的內(nèi)衣是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的內(nèi)衣，應(yīng)做到以下3點(diǎn)。

　?、俅﹥?nèi)衣時(shí)不能有壓抑感，內(nèi)衣不能太小也不能太緊，宜選擇能包裹住整個(gè)乳房包括外沿的大小為宜。

　?、趦?nèi)衣的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

　?、蹆?nèi)衣凸出部分間距適中，不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　總結(jié)：通過(guò)以上文章大家了解到乳房有硬塊的原因很多。所以我們應(yīng)該要多加注意自己的乳房護(hù)理才行。如果缺少乳房護(hù)理意識(shí)的話，很容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。保護(hù)乳房從選擇合適的內(nèi)衣開(kāi)始吧!