每個(gè)女人每個(gè)月都總有那么幾天，在那幾天里大多數(shù)女生都會(huì)覺(jué)得不太對(duì)勁，身體各個(gè)地方都會(huì)與平時(shí)出現(xiàn)不同的感覺(jué)，有些女生的眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀，充血等難受的癥狀，下面就讓我們一起看看關(guān)于經(jīng)期保健的相關(guān)內(nèi)容。

　　經(jīng)期女人這里竟會(huì)干澀難受

　　全世界的女性都有一個(gè)難相處的親戚-——“大姨媽”，每當(dāng)她出現(xiàn)的時(shí)候，痛經(jīng)、煩躁、腰酸......

　　讓人叫苦不迭，甚至有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)的眼睛充血、畏光等癥狀，讓女人們異常恐慌：天哪，我怎么了?別急躁!下面，小編就來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)，那些與“大姨媽”有關(guān)的眼科疾病。

　　大部分人都認(rèn)為眼部不舒服都是眼睛本身出現(xiàn)了病變，去不知道月經(jīng)生理也會(huì)影響到眼睛。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間，雌激素代謝障礙引起下丘腦和植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺(jué)神經(jīng)，從而會(huì)導(dǎo)致眼科疾病的出現(xiàn)，與月經(jīng)有關(guān)的眼科疾病主要有以下幾種。

　　1、眼睛充血

　　在月經(jīng)來(lái)臨前的1-2天，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜紅腫或充血等癥狀，在月經(jīng)來(lái)臨后會(huì)逐漸減弱，2-3天后癥狀逐漸消失。月經(jīng)不調(diào)的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，而且會(huì)出現(xiàn)周期性發(fā)作。

　　2、眼睛脹痛、畏光

　　在月經(jīng)來(lái)臨前的3-4天，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)的脹痛感，主要表現(xiàn)為頭痛、煩躁易怒、失眠乏力、腰腹疼痛等癥狀，有些女性會(huì)出現(xiàn)眼睛畏光、流淚等癥狀，雖然會(huì)在月經(jīng)期間有所減弱，但是這種癥狀不會(huì)完全消失。

　　3、眼鏡出血

　　有的女性在經(jīng)期之前的3~4天，會(huì)出現(xiàn)球結(jié)膜下出血，甚至視網(wǎng)膜出血，且多合并有鼻衄現(xiàn)象，月經(jīng)來(lái)之后出血現(xiàn)象很快停止。月經(jīng)量少或無(wú)月經(jīng)的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，所以又稱之為替代性月經(jīng)。

　　此外，值得注意的是，盡管月經(jīng)期間的眼病跟一般眼病有相同的癥狀表現(xiàn)，但月經(jīng)不調(diào)是重要的誘因。但月經(jīng)期間的眼科疾病不能按單純眼病來(lái)治，尤其不能亂用抗菌素類眼藥水。如果癥狀不明顯，大多都會(huì)在月經(jīng)來(lái)后自動(dòng)消失，癥狀較重者，治療當(dāng)以調(diào)暢月經(jīng)為主，減輕眼部不適癥狀。

　　經(jīng)期保健有哪些?

　　月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下行，血室開(kāi)放，抵抗力減弱，又容易發(fā)生情緒波動(dòng)，若不注意攝養(yǎng)可導(dǎo)致婦科疾病，故應(yīng)予重視經(jīng)期衛(wèi)生。