不要因為腋窩的隱蔽而不關注，其實它可以暗示一個女人的身體健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)該部位出現(xiàn)疙瘩及顏色異常很有可能是疾病的征兆，而乳腺增生就是如此。不要小瞧這種疾病因為對女性的危害是較大的。

　　什么是乳腺增生

　　多數(shù)女性對于這種疾病并不陌生，但在這里，本文還是要向大家介紹一下什么是乳腺增生。其實它是指乳腺上皮和纖維組織增生，之所以出現(xiàn)增生，主要是因為乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，它是一種常見的乳房疾病。

　　導致女性乳腺增生的原因是什么

　　情緒不穩(wěn)定

　　經(jīng)常生氣易使人的神經(jīng)不斷衰弱，從而使女性內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導致卵巢排卵異常，體內(nèi)的孕激素分泌就會減少，乳腺就會受到雌激素影響而出現(xiàn)增生。

　　睡眠質量差

　　熬夜是現(xiàn)代女性的家常便飯，它不單單只會使人的精神狀態(tài)變差，而且還會使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，從而導致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　不良的睡姿

　　由于女性身體的特殊性，不是任何一種睡姿都利于身體健康，對于長期習慣身體蜷縮睡覺的女性，易增加患上乳腺增生的幾率，因為這種姿勢會導致乳腺出現(xiàn)分泌不暢的現(xiàn)象。

　　不合理飲食

　　含有高蛋白的食物雖說對人體健康有諸多好處，但過量食用這類食物易導致女性體內(nèi)雌激素大量的分泌，從而刺激乳腺，導致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　壓力較大

　　無論是生活還是工作都會使女性出現(xiàn)不同程度的壓力，壓力過大易使人出現(xiàn)煩躁，這不但會影響體內(nèi)各臟器的運行，而且還會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　亂服用保健品

　　近幾年來，多數(shù)女性會以服用含激素的保健品來保養(yǎng)身體，其實過量的服用這類保健品易使體內(nèi)的雌激素過量，從而加速乳腺增生。