女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次大姨媽，這讓女人十分煩躁，尤其是在天氣熱的時(shí)候，總感覺(jué)有總血腥味。那么，月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些呢?經(jīng)期保健如何做呢?下面，我們一起到文章中看看關(guān)于女性健康的知識(shí)吧!

　　女性朋友都希望自己干凈利索、漂漂亮亮，但有時(shí)候也是身不由己，比如說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身上就可能會(huì)有很腥的味道。那么女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)有難聞的異味呢?要怎么消除異味呢?接下來(lái)將一一為大家介紹。

　　女人這處夾得越緊竟越臭

　　1、有些女性喜歡在經(jīng)期把下身包得密不通風(fēng)以防經(jīng)血漏出或者是那種腥味泄出，諸不知這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味，那時(shí)候味道會(huì)更加的復(fù)雜難聞。

　　2、少女期時(shí)，女性荷爾蒙分泌較強(qiáng)烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長(zhǎng)青春痘外，也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺(jué)，所以要常做局部清潔。

　　3、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，一定要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，要用熱水沖洗身體，不能盆浴，那樣會(huì)引發(fā)感染，嚴(yán)重的會(huì)引起婦科炎癥，倘若兩天以上沒(méi)洗澡，“異味”四溢是無(wú)法避免的。

　　4、女性在選擇衛(wèi)生巾的時(shí)候要選擇薄而透氣型的，千萬(wàn)不要選擇那種厚且封氣的，同時(shí)也要選擇舒適的，以免衛(wèi)生巾接觸時(shí)起摩擦引起皮膚黏膜感染。

　　5、盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生巾，原則上每次不超過(guò)3小時(shí)，經(jīng)血量多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。經(jīng)血是細(xì)菌的好培養(yǎng)基地，勤換衛(wèi)生巾，不僅可以預(yù)防感染，也可以避免血液殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成的異味。

　　6、女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔生殖道兩次，情況就會(huì)有效改善。不建議用洗液或者肥皂清洗生殖道，這樣反而容易造成感染。

　　7、經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡，有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實(shí)這是不正確的做法。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，就不可避免地會(huì)有經(jīng)血的異味。不過(guò)經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。