作為女性，你是不是感覺(jué)過(guò)了30歲，魅力在不斷的減少，特別是生完孩子，開(kāi)始把生活重心轉(zhuǎn)到孩子、丈夫、家庭上的時(shí)候，對(duì)自己忽略太多。不少女性會(huì)感覺(jué)自己已經(jīng)到人老珠黃的階段了。其實(shí)不然，在生活中，過(guò)了30歲，是女性的另一個(gè)起點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，孩子上學(xué)，丈夫在外拼搏，女性一方面要忙著照顧家庭，但是，對(duì)于很多生性好強(qiáng)的女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候，不出去闖一闖自己就老了。

　　為此，不少女性會(huì)重新成為時(shí)代的弄潮兒，在這個(gè)時(shí)候，開(kāi)始做一些事情。但是，三十歲的女性畢竟和二十歲的女性不一樣，三十歲的女性會(huì)看起來(lái)蒼老一點(diǎn)。當(dāng)然，也不要過(guò)于擔(dān)心，女性要是經(jīng)常做這些事情，其實(shí)會(huì)更有魅力的，下面就來(lái)看看。

　　一、美麗從護(hù)膚開(kāi)始

　　一個(gè)人是否年輕，看其皮膚是能夠一覽無(wú)余的，在生活中，不少女性會(huì)忽略對(duì)于皮膚的保養(yǎng)，而有了黃臉婆的稱(chēng)呼。

　　其實(shí)，在生活中女性想要美麗，不妨從護(hù)膚開(kāi)始。三十歲的女性比二十歲的女性更需要護(hù)膚，通過(guò)護(hù)膚能夠讓女性展現(xiàn)出年輕的狀態(tài)。

　　護(hù)膚這個(gè)時(shí)候不再是愛(ài)美的表現(xiàn)，更是展現(xiàn)個(gè)人的魅力。在生活中，護(hù)膚可不僅僅是呵護(hù)臉蛋那么簡(jiǎn)單，我們身體的皮膚都是需要滋養(yǎng)的，這樣的滋養(yǎng)是長(zhǎng)期月累的，不是短暫的。

　　在生活中，我們說(shuō)到護(hù)膚，不少女性會(huì)想到各種各樣的護(hù)膚品，其實(shí)不是，簡(jiǎn)單的一個(gè)補(bǔ)水過(guò)程，對(duì)于皮膚也是有很好的滋養(yǎng)。

　　充足的水分，對(duì)于皮膚有浸潤(rùn)的作用，很多三十歲的女性，不會(huì)像二十歲的女孩購(gòu)買(mǎi)各種各樣的飲料，相反，她們更多的會(huì)喝純凈水，通過(guò)喝水能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，保養(yǎng)身體，讓皮膚達(dá)到補(bǔ)水的狀態(tài)。

　　同時(shí)，在喝水的過(guò)程中能夠及時(shí)的清理身體中的垃圾，對(duì)于身體內(nèi)部有很好的調(diào)節(jié)，使得皮膚看起來(lái)非常的清爽。干凈的皮膚是不會(huì)產(chǎn)生痘痘的。

　　因而，在生活中，女性想要美麗不妨從簡(jiǎn)單的護(hù)膚開(kāi)始。

　　二、避免抑郁

　　不同的年齡都是有抑郁癥，三十歲也是有抑郁癥的。“中年前抑郁”是當(dāng)前很多中年人不得不警惕的病癥，這樣的抑郁癥往往發(fā)生在25——35歲人群中。

　　抑郁癥的出現(xiàn)，會(huì)讓人想的太多，這樣的想法對(duì)于健康是有影響的，是容易導(dǎo)致焦慮的出現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)造成衰老的出現(xiàn)。

　　因而，在生活中，女性要避免抑郁癥傷害身體。