在生活上，人都是比較麻煩的動物，在各個年齡段自身身體總會出現(xiàn)不同的癥狀，而這些癥狀看似很平常，但其中很有可能是疾病的信號。所以，養(yǎng)生一直都是人們所關(guān)注的。養(yǎng)生的含義并不只是飲食及運動，對于自身身體出現(xiàn)的一些癥狀，應(yīng)該能初步判斷是什么原因引發(fā)的。

　　腎一直是男性經(jīng)常遇到的問題，很多男性疾病的產(chǎn)生，都有可能與腎牽扯在一起。但對于女性身體出現(xiàn)癥狀時，多數(shù)人會認為是女性內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，其實也有很大的可能是腎造成的，而女性簡單的腰痛就可以反應(yīng)出腎的狀態(tài)!

　　一、腰痛與腎有關(guān)

　　任何人群都會出現(xiàn)腰痛的癥狀，尤其是早上起床及一天工作后，腰痛癥狀極為明顯。他們會誤認為腰痛產(chǎn)生的原因是由于疲勞及睡姿不正確所導(dǎo)致，其實它與腎的問題有極大的關(guān)系。

　　1、腎氣損會導(dǎo)致腰痛

　　在正常情況下，女性腰部是不會出現(xiàn)問題，但到了特殊的時間段就會出現(xiàn)各種癥狀。由于女性生理的特殊化，一到例假期間，女性身體會出現(xiàn)諸多癥狀。除了常見的問題之外，多數(shù)女性會出現(xiàn)間接性腰痛的癥狀。另外女性在孕育生命的時候，也會出現(xiàn)腰痛的癥狀，這些癥狀的出現(xiàn)，到底是腰部疾病引起還是與其他部位有關(guān)?

　　女性如果在以上幾個特殊時候出現(xiàn)腰痛的癥狀，這并不是腰部疾病所導(dǎo)致，很有可能是腎造成的。腰是腎之腑，主管女性的月經(jīng)和生殖活動，而經(jīng)期的失血和孕育、生殖活動，都會大損腎氣，所以這種腎氣損而導(dǎo)致的腰痛自然在所難免。

　　女性腎氣損在中醫(yī)上的說法比較復(fù)雜，通俗講就是就是女性主要以血養(yǎng)生，以血養(yǎng)腎。血對于女性來說是非常重要，所以女性以補血來治疾病。應(yīng)該說女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、乳汁的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精，精化血、化氣，是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的先決條件。當腎出現(xiàn)問題時，必定會影響到腰部。