社會生活壓力之下，我們?yōu)榱嗣刻斓纳嫸疾?，勞累一天之后，難免會出現(xiàn)腰痛的情況，腰痛的原因有哪些呢?腰痛怎么辦才好呢?尤其是女性腰痛的原因有哪些呢?下面讓大家熟悉一下這個問題，看看自己的腰痛是什么原因。

　　腰痛的原因有哪些

　　有些女性是因為勞累導致的腰痛，那是屬于生理性的腰酸背痛，但是有些是因為婦科疾病導致的，不管是什么原因，都會給女性朋友帶來健康的困擾。

　　那么，女性腰酸背痛是怎么回事呢?

　　病因1、由月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)褥期等生理特性引起

　　月經(jīng)是每個成熟女性都有的，月經(jīng)疼痛的同時也會給身體其它地方帶來疼痛。

　　有些女生喜歡吃零食，特別是在經(jīng)期也吃冷飲，長期如此容易導致氣血凝滯，經(jīng)絡不通，進而導致痛經(jīng)。而有些女性經(jīng)期不注意休息，月經(jīng)來臨時也會感覺腰部酸痛。

　　婦女懷孕后，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管，使不少準媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。

　　妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，會造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

　　病因2、腰肌勞損

　　很多人腰部酸痛，第一反應想到的可能都是腰肌勞損。

　　人由于長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物等，使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。

　　此外，一些患有風濕病、關節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女，由于壓迫脊髓和神經(jīng)根，也會導致腰痛。故平時應注意勞逸結合。

　　病因3、長期穿高跟鞋

　　女性愛美，高跟鞋能顯得體態(tài)更修長。但長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。

　　損傷后也表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大不便。

　　病因4、泌尿系統(tǒng)感染

　　女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上女性的一些生理方面的原因，導致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機會要比男性大。

　　這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛，嚴重者疼痛會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結石、腎結石等也會引起腰痛，因此，女性更要注意保持外陰的衛(wèi)生。

　　病因5、子宮、附件等疾病

　　如果女性出現(xiàn)腰痛，在檢查腰椎、腎臟的同時，也要考慮一些婦科疾病，如女性患有宮頸炎、盆腔炎等，由于炎癥的刺激可能會導致腰痛。

　　盆腔炎是女性腰痛的常見原因，多表現(xiàn)為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀。

　　腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。