女性月經(jīng)期間身體變的越發(fā)的虛弱，這時候的女性要能夠照顧好自己，那么當(dāng)月經(jīng)期頭痛怎么辦呢，月經(jīng)期間吃什么好呢，下面就讓我們一起來了解一下關(guān)于月經(jīng)期頭痛吧。

　　在頭痛的患者中，明顯女性要多于男性，女性約占頭痛患者的百分之七十左右，著和女性的生理因素有一定的關(guān)系。

　　女性頭痛除了在經(jīng)期時發(fā)作外，其他時間也有發(fā)作，臨床上把女性在月經(jīng)前后及月經(jīng)期發(fā)生的頭痛稱為經(jīng)期頭痛。

　　中醫(yī)分類

　　1、氣血虧虛型

　　癥見每逢行經(jīng)期或經(jīng)將凈時頭痛 ,伴有頭暈眼花、面色蒼白、體倦乏力、氣短懶言、自汗失眠 ,兼見月經(jīng)量少、色淡質(zhì)清稀 ,舌淡苔白、脈虛細(xì)無力等。

　　2、肝腎陰虛型

　　肝腎陰虛型的癥狀在月經(jīng)期間或者月經(jīng)結(jié)束后會出現(xiàn)頭痛癥狀，還會伴有眼花，口干發(fā)苦，胸悶等情況。

　　3、瘀血阻絡(luò)型

　　癥見每逢經(jīng)行前、經(jīng)期頭痛劇烈 ,痛如針刺刀割 ,痛處固定不移 ,月經(jīng)顏色紫黯有塊 ,伴小腹疼痛拒按 ,舌尖或邊有瘀點、脈細(xì)澀等。治宜調(diào)氣活血、通絡(luò)止痛 ,方選血府逐瘀湯加減 。

　　4、肝火上擾型

　　癥見經(jīng)行之時即頭痛 ,以兩側(cè)太陽穴脹痛為主 ,甚者巔項掣痛 ,伴有精神郁悶、頭暈?zāi)垦?、煩躁易怒、胸脅苦滿、口苦咽干、舌質(zhì)紅、苔薄黃、脈弦數(shù)等。

　　經(jīng)期頭痛是怎么回事

　　經(jīng)期頭痛即經(jīng)期發(fā)作的偏頭痛。偏頭痛約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。據(jù)研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會越大。

　　經(jīng)期頭痛的原因

　　月經(jīng)期間頭痛作為女性的常發(fā)病，我們會常常與血清中的兩種激素像關(guān)聯(lián)，那么這樣的原因到底是有哪些呢?

　　1、生理原因

　　這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。由于女性的生理特點，在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對某些因素更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分敏感的患者發(fā)生頭痛，月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌，進(jìn)而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收縮和擴(kuò)張，這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化，從而激發(fā)頭痛發(fā)作。

　　2、生活習(xí)慣

　　平常缺少運(yùn)動，睡眠時間不足，生活沒有規(guī)律，飲食不規(guī)范等都會導(dǎo)致經(jīng)期頭痛。

　　3、環(huán)境因素

　　電磁輻射、電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。

　　4、精神壓力

　　在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致女性精神壓力很大，從而影響月經(jīng)正常，甚至因此引起經(jīng)期頭痛。

　　5、遺傳因素

　　經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。