吃什么對(duì)治子宮后位好

　　1、谷類食物

　　谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。

　　其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì)，有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效，女性多食用谷類食物百益無(wú)一害。

　　常見(jiàn)的谷類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。

　　2、白蘿卜

　　白蘿卜不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿卜為地下小人參，這些由于白蘿卜水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。

　　醫(yī)學(xué)證明，白蘿卜有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　因此，為了預(yù)防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿卜。

　　3、堅(jiān)果類食物

　　堅(jiān)果有植物精華之美稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，跟豆類食物可以相媲美，堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。

　　但是堅(jiān)果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅(jiān)果，避免肥胖。

　　常見(jiàn)堅(jiān)果有：杏仁、核桃、花生、開(kāi)心果。松子等等。

　　4、溫性水果

　　女性朋友滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。

　　有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。

　　女性的子宮有繁衍后代，調(diào)節(jié)月經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，子宮的健康就是女性的健康，因此，女性朋友要多吃一些對(duì)子宮好的食物。