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痛經(jīng)是怎么回事 如何防治痛經(jīng)(2)

  1、原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,常在初潮后1-2年內(nèi)發(fā)病;

  2、疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時,以行經(jīng)第1日疼痛劇烈,持續(xù)2-3日后緩解,疼痛常呈痙攣性,通常位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè);

  3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴(yán)重時面色發(fā)白、出冷汗;

  4、婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。

  痛經(jīng)的防與治

  對于不是由疾病引起的痛經(jīng),可以采取以下辦法,減輕疼痛:

  1、正確認(rèn)識月經(jīng),知道月經(jīng)是一個正常生理現(xiàn)象,不必顧慮,消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理,心情要愉快??梢钥匆恍┯嘘P(guān)生理知識方面的書。

  2、經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物,不要受涼,否則會加重痛經(jīng)。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋,改善盆腔血液循環(huán),利于疼痛減輕,但注意不要燙傷腹部。

  3、生活上注意調(diào)理,做到有規(guī)律。該睡則睡,該吃則吃,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時間,有利于身體健康和改善腦神經(jīng)疲勞狀態(tài)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重的,可適當(dāng)減輕。來月經(jīng)前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛經(jīng)。經(jīng)期不要參加過重的勞動和劇烈運(yùn)動。

  4、藥物治療:疼痛嚴(yán)重,影響生活和工作學(xué)習(xí)時,可口服止痛藥,如止痛片、復(fù)方顛茄片、阿托品等,均可止痛。由于痛經(jīng)常發(fā)生在有排卵女性,排卵后卵巢產(chǎn)生黃體,疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關(guān)。因此,可以用性激素抑制排卵。但性激素的應(yīng)用比較復(fù)雜,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一般來說,采用性激素治療需3個月經(jīng)期才停藥,多數(shù)人在停藥后半年內(nèi)痛經(jīng)不再復(fù)發(fā)。

  總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了痛經(jīng)是怎么回事了吧,痛經(jīng)是一種存在與大多數(shù)女性朋友身上的。但是我們又不能進(jìn)行強(qiáng)效的藥物等治療,所以在生活中我們要重視自己身體的養(yǎng)護(hù)。希望小編的介紹對大家有所幫助。

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