夏季已經(jīng)是來到了我們的身邊，很多的美眉也已經(jīng)是開始了快樂伴隨著痛苦的減肥運(yùn)動(dòng)，為了擁有一個(gè)性感的身材一個(gè)勁的在減肥，嚴(yán)重的違反了科學(xué)的的減肥原理，這樣你知道危害是什么嗎?一起跟小編去看一下吧!

　　如果你沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練就胡亂的減肥的話那么減肥的效果是非常小的，并且是傷害身體健康的，你覺得呢?

　　專家提醒，女性月經(jīng)容易受外界刺激發(fā)生紊亂，突然運(yùn)動(dòng)過猛、過度節(jié)食、亂用減肥藥都有可能引起月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。

　　藥物減肥容易出事

　　早些年減肥藥事件鬧得風(fēng)風(fēng)火火，許多女性都懂得亂服減肥藥的壞處。然而，這兩年又有復(fù)燃的苗頭。近，來自泰國(guó)的減肥“神藥”橫掃各個(gè)泰國(guó)代購(gòu)圈，許多女性的朋友圈更是被各種減肥“成功”的美女照刷屏。

　　在各種減肥方法中，藥物減肥是不穩(wěn)定的方法，特別是不明途徑購(gòu)買、不明藥物成分甚至含有禁藥的減肥藥，容易出事。陳小平指出，減肥藥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科問題，僅僅是減肥藥的副作用之一，許多患者還可能出現(xiàn)其他系統(tǒng)的后遺癥。

　　女性科學(xué)減肥好選擇飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)“法寶”，即使使用藥物減肥也要在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　過度節(jié)食、運(yùn)動(dòng)過猛 月經(jīng)先“遭殃”

　　減肥有沒有過度?看月經(jīng)“反應(yīng)”明顯。月經(jīng)周期，主要由下丘腦-垂體-卵巢三者相互作用來調(diào)節(jié)，任何一個(gè)發(fā)生“故障”都有可能引起月經(jīng)異常。“女性月經(jīng)很‘敏感’，不僅下丘腦、垂體、卵巢可以影響月經(jīng)，情緒、飲食等日常小行為都有可能刺激月經(jīng)，造成月經(jīng)紊亂。”專家說道。