現(xiàn)代很多女性認為洗頭是很隨意的事情，想什么時候洗就什么時候洗，其實在洗頭上也是有很多學問的。對于特殊時期月經期更是如此。下面就為大家介紹一下關于月經期間是否可以洗頭的相關知識。
月經期間可以洗頭嗎?在月經期間，我們應該注重各個方面的身體保養(yǎng)，因為這個時期女性免疫力下降，處于一個十分脆弱的時期。
月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發(fā)生了所謂的生理痛經。月經周期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節(jié)的，做好經期的保健十分重要。
專家指出：月經期間盡量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭后及時用電吹風吹干。
常常聽老一輩的人說，為了防止造成或者加重經期不適癥狀，應盡量避免洗頭發(fā)，也不可以吃冷飲。但是在西醫(yī)上來講，經期洗頭發(fā)并不會造成一些“頭風”這樣的病癥。
不過，由于女性月經來潮時，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環(huán)不佳。 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒。
另外，女性洗頭還有以下幾點注意事項：
1、好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經常梳理，促進血液循環(huán)。
3、很多人都有晚上洗頭發(fā)的習慣，這類人群應該盡量改掉這樣的洗頭習慣，其次應該及時的擦干頭發(fā)，用吹風機將頭發(fā)吹干，不要著涼。
4、天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
