抬頭挺胸是第一步。
※坐姿
錯(cuò)誤的坐姿容易生成錯(cuò)誤的腿型和小腹，愛穿短裙的女孩們絕對(duì)要注意!
NG
翹腳很容易影響到骨盆，女生骨盆歪了會(huì)引起身體很多癥狀。
長期內(nèi)八字會(huì)造成O型腿，腿型自然不雅觀。
坐在椅子上很容易兩手放松駝背，要注意!
OK
兩腿平行自然放下，腳掌自然成45度。
坐椅子盡量不要坐到底，很容易靠著椅背駝背。
女性常生氣可引發(fā)八大危害
中國中醫(yī)科學(xué)院內(nèi)科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳指出，生氣會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低抵抗力，進(jìn)而引發(fā)疾病。具體地說，生氣對(duì)女性有8大危害。
