進(jìn)入冬季之后，很多的人都會遇到肌膚缺水干燥的狀況，尤其是許多的女性肌膚比較較弱，更容易出現(xiàn)各種的肌膚狀況!你們知道冬季皮膚保養(yǎng)該怎么做嗎，女性朋友們平時冬季怎樣保養(yǎng)皮膚效果好呢?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下冬季皮膚保濕的妙招哦!

　　女生冬季皮膚保養(yǎng)"攻略":多喝水 多吃蔬菜

　　進(jìn)入冬季之后，不僅氣候寒冷，而且空氣比較干燥，很多女性朋友們的肌膚也正在遭受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)!許多愛美的女士們都想要保持健康年輕的肌膚，所以一定要多多了解這些冬季保濕的攻略哦，看看護(hù)膚達(dá)人們都是怎么給肌膚補(bǔ)充水分的呢?

　　多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因?yàn)榻?jīng)過一晚上身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會感覺到特別的干燥，簡單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補(bǔ)充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內(nèi)而外的水潤感。多吃含有維生素A較多的食品，可保護(hù)皮膚、防止皺裂。

　　溫柔洗臉注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤膚露或潤膚油防止皮膚干燥。潔面產(chǎn)品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產(chǎn)品。冬季補(bǔ)水的同時，萬萬不可忽視了非常重要的防曬。戶外到處都有紫外線，若不注意肌膚容易迅速老化。外出時應(yīng)使用含適當(dāng)防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬、保濕的作用。

　　滋養(yǎng)保濕注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內(nèi)的油脂和水分，保護(hù)皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，手像嬰兒皮膚一樣?jì)赡邸?/p>

　　冬季女性保養(yǎng)：預(yù)防嚴(yán)寒干燥的天氣傷害皮膚

　　冬季對女性皮膚的傷害較其他三季較為嚴(yán)重，如何保持良好健康的皮膚狀態(tài)是一門學(xué)問。如果不精心保養(yǎng)，很可能會將之前的保養(yǎng)功課白費(fèi)，也會對之后的皮膚狀況“雪上加上”。寒冷的冬季，肌膚枯燥而緊繃，因此冬季女性保養(yǎng)皮膚十分重要。臉部的保養(yǎng)自然要從清潔面部開始，逐一進(jìn)行，每一個部位都要照顧周到，所謂“面面俱到”。

　　冬季氣候干燥，很多的女性即使平時非常的注重保養(yǎng)到了冬季也會出現(xiàn)許多的肌膚問題!肌膚干燥缺水和臉部皺紋的出現(xiàn)都意味著肌膚的健康出現(xiàn)了問題，所以一定要尤其注意飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成!那么生活中哪些好方法是可以幫助我們保持肌膚的年輕的呢?

　　步驟/方法面部的護(hù)理

　　1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是重要的工作。在氣候干燥的情況下，好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。

　　2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅(jiān)持的話，可嘗試用溫水洗臉。

　　3、冬天對于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

　　4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤成份。