腰酸背痛的注意事項

　　引起腰痛的原因有哪些?

　　腰痛是一個癥狀，而非獨立的疾病，引起腰痛的常見病因可概括為四大類：1、由脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起，如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。2、由脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起，如脊髓腫瘤、脊髓炎等。3、由內(nèi)臟器官疾患所引起，如子宮及其附件的感染、腫瘤引起。4、由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病為主訴，但并無客觀體征。

　　天氣寒冷與腰痛有關嗎?

　　有的患者腰痛癥狀像天氣預報一樣準，天氣一變涼就出現(xiàn)腰痛或腰痛加重。寒冷確實是誘發(fā)腰痛的一個原因。腰背部受涼會讓血管收縮、缺血?；颊叨嗍怯捎谠诤涞貐^(qū)長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現(xiàn)腰痛。

　　打麻將會引起腰痛嗎?

　　長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處于緊張僵直狀態(tài)，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉(zhuǎn)身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節(jié)長時間負重，腰部缺少活動，影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)兩腿麻木，久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，出現(xiàn)腰痛。

　　吸煙和腰痛有關系嗎?

　　許多吸煙的人容易患腰背痛，其原因尚不明確，可能是吸煙引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內(nèi)壓及椎管內(nèi)壓增高;此外煙草中的尼古丁，可能會減低椎體血容量，從而影響椎間盤的營養(yǎng)，使椎間盤容易發(fā)生退變。

　　骨質(zhì)疏松引起的腰痛有何特點?

　　骨質(zhì)疏松癥多見于老年人，尤以60歲以上多見?；颊叨嘣V全身疲乏，喜臥床或仰坐位而不愿活動;全身酸痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨質(zhì)疏松癥所引起疼痛的程度沒有腰椎間盤突出癥嚴重，用性激素、高蛋白、高鈣治療后，癥狀減輕。

　　哪些內(nèi)臟疾病會引起牽扯性腰痛?

　　正如頭痛一樣，其原因不一定在頭內(nèi)。以下幾個系統(tǒng)易引發(fā)腰痛：泌尿系統(tǒng)，如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎結(jié)核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系統(tǒng)，如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺癌、直腸癌等;婦科疾患，如附件炎、子宮體炎、子宮后傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經(jīng)期緊張等;另外如膈下膿腫、腹膜后腫瘤等也可引起腰痛。