治腎虛脫發(fā)的小妙招

　　1、頭發(fā)適合在偏酸性的環(huán)境下生長

　　因此，可以每天在出門前，往頭發(fā)上噴灑一些淡淡的檸檬汁，或者淡橘子汁。

　　柑橘類水果汁中含有的酸性成分能讓頭發(fā)紋理清晰、柔順閃亮，不易脫落。

　　2、洗頭時，往水里加點果醋來平衡頭皮的PH值

　　果醋中的果酸與頭發(fā)生長環(huán)境為接近，不僅能減少掉發(fā)，還能讓頭發(fā)自然閃亮。

　　3、洗凈頭發(fā)后，用干發(fā)帽包裹濕發(fā)，不要梳

　　濕發(fā)易受傷，沒干時梳理，脫發(fā)數(shù)量是干后梳理的兩倍。

　　掉頭發(fā)是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭發(fā)。而且，隨著年齡的增大，脫發(fā)的問題也越來越突出。

　　當(dāng)我們到40歲時，我們所余下的頭發(fā)數(shù)目，只剩下我們天生的一半，到了65歲左右，大約有八成的人都會出現(xiàn)脫發(fā)的問題。

　　但是，如果每天脫發(fā)的數(shù)量超過正常、或脫掉后也沒有再生出來、或者只在某一塊頭皮脫發(fā)，露出大塊頭皮就是不正常的了。

　　4、經(jīng)常鍛煉身體

　　鍛煉的方式比如說慢跑、快走，每天堅持好是一個小時。

　　5、茶療

　　用古方茶療香紜茶進行調(diào)理，可以從身體內(nèi)部開始調(diào)養(yǎng)生發(fā)，固發(fā)所需環(huán)境。促進血液循環(huán)。