這些瓜果幫助男人強身健體

　　男人到了一定的年齡，很多“難言之隱”就隨之產(chǎn)生了。男人吃什么好呢.小編為您推薦常見的9中瓜果，可以幫助男人強身健體哦!

　　小小的瓜果，就能解決男人們的“難言之隱”.是的，很多瓜果蔬菜不均具有豐富的營養(yǎng)，還能幫助人們強身健體哦!男人吃什么好呢.下面小編就為您介紹9種常見的瓜果，幫助您做一個自信的男人!

　　1.荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　2.蓮子

　　取新鮮蓮子(蓮子中心的綠色小芽芯不要剝掉)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，逐日兩次，連服兩日。

　　3.葡萄

　　取新鮮葡萄250克，將皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，逐日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　4.獼猴桃

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　5.芒果

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，逐日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　6.白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，逐日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　7.木瓜

　　用木250克，切片后放進(jìn)1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，逐日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

　　8.核桃

　　逐日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能幫助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩朽邁。

　　9.紅棗

　　紅棗有益血壯神的功效，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療成果。