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怎樣才能瘦身 男人快速瘦身有訣竅(3)

  中藥減肥方法

  現(xiàn)在日子過得越來越好了,我們吃的也越來越好了,吃多了就會發(fā)胖,所以,現(xiàn)在人把減肥這一問題看得很重。

  現(xiàn)在市面上有很多的減肥方法,但是效果好的副作用太大,所以減肥成了一個很頭疼的問題。

  那么,你聽說過中藥減肥嗎?你知道有那些中藥能減肥嗎?想知道的話那就和小編來看一下下面這篇文章吧。

  中藥減肥藥方一

  貝母100克,山楂250克,夾圖克,生大黃50克,干荷葉100克,皂陳皮50克。

  把上面這些藥材都磨成粉,這就是一個療程的量。然后每天取出五十克泡水喝。

  中藥減肥藥方二

  飯前半小時服用大黃片4-10片。

  每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  中藥減肥藥方三

  番瀉葉、桃仁、枳殼、豬苓、黃芪各10克,研末。

  每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

  中藥減肥藥方四

  何首烏20克,金櫻子30克,丹參20克,首生山楂15克,黃精30克,茵陳40克,澤演15克,大黃10克,三七粉5克,葛根20克。

  水煎服,每日2次。

  中藥減肥藥方五

  枸杞子每日30克。

  沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。

  中藥減肥藥方六

  決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克。

  每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

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