男人簡(jiǎn)單的蜂蜜水減肥法
蜂蜜水減肥法第一天
9點(diǎn)鐘之前，蜂蜜水一杯。
操作：溫開(kāi)水1滿杯【300ml】加一湯匙蜂蜜。
12：30-下午2點(diǎn)鐘之前，午餐：蜂蜜一杯：蜂蜜綠茶兩杯，一湯匙純蜂蜜。
操作：溫開(kāi)水一滿杯【300ml】加一湯匙蜂蜜。
下午4點(diǎn)鐘，兩湯匙隴佳蜂源洋槐花蜂蜜。
操作：解除饑餓感，直接食用。
晚上7點(diǎn)之前，隴佳蜂源洋槐花蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
蜂蜜水減肥法第二天
9點(diǎn)鐘之前，隴佳蜂源洋槐花蜂蜜水一杯。
12：30-下午2點(diǎn)鐘之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。
操作：超市購(gòu)買(mǎi)薄荷花茶，一小袋溫開(kāi)水沖泡，加入一湯匙蜂蜜。
下午4點(diǎn)鐘，兩湯匙蜂蜜。
晚上7點(diǎn)之前，蜂蜜紅茶一杯，一湯匙純洋槐蜂蜜。
操作：紅糖茶包一袋，一杯溫開(kāi)水沖服，加入一湯匙蜂蜜，純蜂蜜直接食用。
