男子尿酸偏高怎么辦？高尿酸已經(jīng)成為三高以外的第四高了，發(fā)生頻率也在持續(xù)的增長(zhǎng)，很多人都在不知不覺(jué)間被查出尿酸升高。有位年輕男子，在去年的公司體檢中，被查出尿酸高。自從知道自己的尿酸高以后，就開(kāi)始在生活上調(diào)理了，就怕吃錯(cuò)食物，讓體內(nèi)的尿酸再升高。聽(tīng)說(shuō)酒精和高嘌呤的食物會(huì)讓尿酸升高，也是嚴(yán)格忌口。

　　可是兩年過(guò)去了，尿酸一點(diǎn)都沒(méi)降下去，竟已經(jīng)達(dá)到480，腎臟也是受到了損傷。男子就不明白了，已經(jīng)戒酒、忌口，怎么尿酸還是高。經(jīng)過(guò)了解才知道，男子除了愛(ài)喝酒，還愛(ài)喝兩種水，就是碳酸飲料和濃湯。卻不知道兩種水喝多了，尿酸也會(huì)失去平衡，并不利于降尿酸。濃湯里面若是有海鮮、菌菇、骨頭和肉，就相當(dāng)于給身體增加嘌呤，攝入過(guò)多，尿酸也是無(wú)法穩(wěn)定。而碳酸飲料中的糖分、其它刺激性物質(zhì)，會(huì)阻礙尿酸排出。

　　尿酸降不下來(lái)，除了與幾種水有關(guān)，還與哪些因素有關(guān)？

　　有血壓高問(wèn)題的人，情況比較嚴(yán)重的，需要降壓藥物才能穩(wěn)定情況。如果吃的是阻礙尿酸排泄的，就會(huì)讓體內(nèi)的尿酸越積越多，濃度就會(huì)慢慢的變高。有相關(guān)問(wèn)題的，一定要注意自己所吃的類型是哪種，不能阻礙尿酸排出，否則一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)解決，又引來(lái)新的問(wèn)題，可就得不償失了。

　　甜品，很多人都是愛(ài)吃的，各種口味都有，看著也是賞心悅目，吃起來(lái)就更加美味了。可是尿酸高的人，就不適宜吃太多，甜食當(dāng)中含有的糖類物質(zhì)，會(huì)影響身體代謝尿酸。尿酸不能正常的排泄出去，只會(huì)堆積在血液中，時(shí)間久了，帶給血管、身體的損害也會(huì)變重。不想尿酸持續(xù)升高，就要早點(diǎn)戒除甜食。