肝臟變硬了，從臉色可以看出，一般肝臟出現(xiàn)損傷后，代謝能力就會(huì)變?nèi)?，體內(nèi)的毒素就不能及時(shí)地被清除出去，積累在身體中，就會(huì)慢慢的滲透到皮膚中，皮膚就會(huì)變差，變得暗淡無(wú)光。有的人可能還會(huì)出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅，主要是小血管被刺激，有擴(kuò)張的現(xiàn)象，鼻頭就會(huì)充血，看著會(huì)發(fā)紅。

　　身體上出現(xiàn)不同尋常的痣要及時(shí)注意，尤其是愛(ài)喝酒的人，更要引起警惕。在面部、頸部或者是手背上出現(xiàn)蜘蛛一樣的痣，可能就是身體在暗示你，肝臟正在慢慢的變硬，若不能及時(shí)去檢查，就可能給身體帶來(lái)更多問(wèn)題。

　　拉肚子是很常見(jiàn)的問(wèn)題，在受涼、吃錯(cuò)食物的時(shí)候，都會(huì)容易出現(xiàn)。卻只是偶爾發(fā)生，如果一段時(shí)間內(nèi)，總是發(fā)生拉肚子的情況，可就不能不管了，極有可能是肝臟出現(xiàn)硬化，受到很嚴(yán)重的損害，才會(huì)牽連到消化系統(tǒng)的運(yùn)行。

　　肝臟的健康，還是值得關(guān)注的，特別是愛(ài)喝酒的人，在出現(xiàn)以上變化時(shí)，就不要再隨心所欲了，要學(xué)會(huì)克制自己，酒喝多傷身，積累到一定程度，可不止是傷身，而是威脅生命。不要像男子一樣，不聽(tīng)勸抱著僥幸心理。平時(shí)還是要記得多養(yǎng)護(hù)肝臟，少吃傷肝食物，記得常用枸杞、五味子泡水喝，可以幫助保養(yǎng)肝臟。