我們的身體隨著年齡的增長(zhǎng)，器官和組織也會(huì)逐漸老化，患各種疾病的幾率也隨之增加，尤其是男性朋友，過了40歲體力和精力都有些不足，部分中藥材泡水喝對(duì)身體健康有好處，那么男性可用什么泡水喝呢?過了40歲之后，想要身體更健康，還要注意哪些事項(xiàng)?
1、金銀花
金銀花性寒，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用適量金銀花來泡水喝，有助于降火。體內(nèi)火氣較大的男性朋友，可通過飲用金銀花水來降火，而且金銀花水味道清香，喝起來口感也非常好，因此受到很多人的喜歡。
2、五味子
用五味子泡水喝，有助于增強(qiáng)身體對(duì)于非特異性刺激的免疫能力，經(jīng)常喝五味子茶的人，肝臟、脾的活性也明顯增強(qiáng)。此外，五味子茶還有助于抑菌，對(duì)于常見的沙門氏菌、金黃色葡萄球菌都有一定的抑制作用。建議過了40歲的男性朋友，每天可適當(dāng)飲用五味子茶。
3、枸杞子
說到枸杞大家都認(rèn)識(shí)，而且也有很多人的茶杯里正泡著枸杞。用枸杞泡水喝，有助于護(hù)肝、明目、潤(rùn)肺、安神，過了40歲的男性朋友，肝臟、心肺功能也逐漸減弱，適當(dāng)飲用枸杞茶對(duì)健康有好處，但是不建議干嚼，以免攝入過量造成不良影響。
4、楮實(shí)子
楮實(shí)子是一味滋補(bǔ)性藥材，適量食用有助于補(bǔ)腎，對(duì)于因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履I虛的男性朋友來說，還幫助緩解腰痛、膝無力、頭暈眼花等癥狀，而且楮實(shí)子的毒性很小，不會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
