男人也有更年期，相信不少人都是第一次聽說，很多人都以為更年期是女性專屬，其實并不是這樣哦。男人更年期癥狀是什么?學(xué)會了辨認癥狀之后，你就能很快識別出更年期的人了。更年期注意事項有哪些?想知道的話就請繼續(xù)看下面的內(nèi)容吧!

　　男人更年期癥狀

　　骨骼老化

　　在進入了更年期之后，男性朋友的骨骼會發(fā)生老化的情況，骨骼的強韌度不如以前，會變得比較脆弱，另外骨骼組織也會加速流失。這個時候應(yīng)該要加強補鈣，多曬太陽，如果任由骨骼老化發(fā)展，可能會造成駝背、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿疼等癥狀。

　　肌膚老化

　　更年期的男性朋友還會有肌膚老化的情況出現(xiàn)，也就是說從皮膚上面就能看到一個人的年紀(jì)增加了。當(dāng)我們比較年輕的時候，皮膚是光滑、緊致的，隨著年紀(jì)變大，皮膚里面的膠原蛋白流失了，慢慢的就長出皺紋，皮膚顯得很松弛。

　　皮膚的老化現(xiàn)象每個人會有所有不同，首先是個人的膚質(zhì)不一樣，那些干性皮膚的人一般老化現(xiàn)象比較明顯，油性肌膚則更顯年輕。另外有些人有保養(yǎng)皮膚的習(xí)慣，而有些人是從來不護膚的，這也造成了每個人的皮膚看起來不一樣。

　　心血管老化

　　在這個時候，由于血管的功能慢慢的退化，處于功能部分失調(diào)的一個狀態(tài)，所以男性朋友的體溫可能會出現(xiàn)一些變化。在情緒比較激動、勞累的時候，甚至是沒有任何事情發(fā)生的情況下，會有身體微微發(fā)熱的情況，還會伴隨不安、眩暈以及心悸的情況。

　　隨著年齡增長，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因為心臟結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沈積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。

　　消化器官老化

　　隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結(jié)腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。

　　消化器官的老化不是突然之間就能發(fā)現(xiàn)的，往往是逐漸發(fā)生的，患者如果在平時不懂得節(jié)制飲食，那么癥狀就會慢慢的明顯。早期患者往往自己感覺不到，應(yīng)該在平時要注意衛(wèi)生以及保持良好的心態(tài)。

　　泌尿器老化

　　50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。

　　所以進入更年期以后，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。

　　心煩失眠，心悸不安，眩暈、腰酸、健忘，五心煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈細數(shù)。