7、泡澡

　　在出現(xiàn)手腳冰涼的時(shí)候可以在晚上泡個(gè)熱水澡，在泡澡的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑跓崴屑尤胍恍┥蚋示?、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來。

　　女人容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，男人也不例外，也會(huì)出，現(xiàn)手冷的狀況。那么男人手冷是什么原因造成?如何調(diào)理呢?

　　人和人之間的體質(zhì)是不太一樣的，因此對(duì)于一些身體素質(zhì)較差的人來說一定要去注意了，就像是很多男性到了冬季的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)手冷，而有了這種狀況大家也要需要積極的來進(jìn)行調(diào)理，那么，男人冬天手冷要如何調(diào)理?下面就是相關(guān)的介紹。

　　男性手腳冰涼的原因

　　男性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼肯定是有原因的，主要原因可以歸納為以下兩個(gè)方面，而且大家還可以參考一些調(diào)理方法。

　　首先是身體氣血不暢導(dǎo)致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢，就很容易出現(xiàn)手腳冰涼了。因?yàn)樯眢w的陽氣沒有虛衰，可是氣血運(yùn)行不順暢，陽氣瘀會(huì)積累在身體內(nèi)，無法到達(dá)手腳，從而發(fā)涼，所以，這種男性可能只是手腳發(fā)涼，但是身體其他部位可能并不會(huì)怕冷。

　　男生手腳冰涼給可能是因?yàn)榇嬖陉枤馓撍ァＤ猩眢w陽氣腎衰的話，同樣會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的，特別是處于身體末端的手腳會(huì)因?yàn)闊o法得到陽氣，從此導(dǎo)致身體怕冷，手腳則是嚴(yán)重的了。

　　陽氣虛衰的男生更加要注意保暖，特別是腳的保暖。還可以多泡腳，多吃溫?zé)岬氖称?，增?qiáng)身體耐寒力。穴位按摩也可以治療手腳冰涼。腳心部的涌泉穴，可以用拇指快速進(jìn)行按摩，直到感覺到發(fā)熱，每天早晚可以按摩100下。

　　總結(jié)：通過本文我們知道男人也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，在出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候可以通過一些方法來調(diào)理。人和人之間的體質(zhì)是不太一樣的，因此對(duì)于一些身體素質(zhì)較差的人來說一定要去注意了，有了這種狀況大家需要積極的來進(jìn)行調(diào)理，不要因此而生病哦。