日常養(yǎng)護

　　1.如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。

　　2.若出現(xiàn)嚴重的疼痛則需要及時到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

　　腳部青筋凸起

　　腳部的青筋凸起，但是無論怎么按揉都不痛，主要是靜脈曲張疾病引起的。先天性血管壁膜比較薄弱，或者長時間久坐，長期維持相同的姿勢，血液淤積在下肢，就容易出現(xiàn)血管突出表面皮膚的癥狀。

　　日常養(yǎng)護

　　不要長時間久坐或者是維持同一個姿勢是重要的。要經(jīng)常鍛煉、活動身體。就算是從事久坐的工作，也要每隔一個小時站起來走走，比如起身倒杯水、上個廁所、去洗個手或者臉等，都是可以有效緩解腿部靜脈曲張疾病的。

　　刮這條青筋竟可防治腦血栓

　　首先，小編先請大家看看自己手掌上有沒有青筋，也就是一天天非常細的血管。

　　腦血管疾病的手診部位是頭區(qū)，即中指近手掌一側(cè)的整個指節(jié)。頭區(qū)的位置有3條血管，中間1條，兩側(cè)各1條，這3條血管都可以反映腦血管的病變。在正常光線下，這三條血管應該是看不到的。如果中指的指掌連接處，出現(xiàn)長度超過下指節(jié)1/3的、相對較粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年齡超過45歲，就要格外注意腦血管硬化的可能，建議盡快到醫(yī)院進行檢查。

　　腦血管硬化，用中醫(yī)理論分析就是血瘀，歲數(shù)大的人通常有積累性疾病，問題比較復雜，容易出現(xiàn)較粗的青筋。

　　我們平時用刮痧板刮刮手指，特別是兩個手的中指以及根部，這個方法是非常健康的，曾經(jīng)有過腦血栓的患者不妨試試，對你有益無害的哦。

　　為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓

　　中指根部有青筋，一般代表腦補動脈硬化。如果出現(xiàn)在左側(cè)(靠大拇指一側(cè)的為左)，表示左側(cè)動脈硬化經(jīng)絡不通比較嚴重，此時，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適;如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理)

　　如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。趕緊找個刮痧板，刮起來吧!

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于青筋與身體健康的關系已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，其實在日常生活中跟健康有關的身體信號還有很多，大家平時一定要多多關注，以防疾病的產(chǎn)生。