人體的毛發(fā)后因為分布部位的不同有著不同的作用，皮膚表面的毛發(fā)可以協(xié)助調(diào)節(jié)體溫，同時也是人的觸覺器官。而頭發(fā)這多了保護(hù)和裝飾作用，阻擋紫外線和改善外在形象。但是人體毛發(fā)生長又和內(nèi)臟有著緊密的關(guān)系，所謂“強(qiáng)長發(fā)，弱長甲”，說的就是毛發(fā)的腎臟和健康的關(guān)系。同時頭發(fā)還是健康的信號，下面小編和大家一同來了解如何從頭發(fā)看健康，以及如何做好頭發(fā)的保養(yǎng)。

　　頭發(fā)稀少或是腎不好

　　在中醫(yī)里提到了發(fā)為血之余、腎之華，說明頭發(fā)的健康狀況受到肝腎的影響。而腎藏精、其華在發(fā)，毛發(fā)生長所需的營養(yǎng)來自血液的供給，但是其生機(jī)則受到腎的影響。

　　所以，腎不好的男人更容易發(fā)生脫發(fā)、毛發(fā)稀少等現(xiàn)象。同時，肝藏血功能不好，那么會影響頭發(fā)顏色變化。

　　在早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中同樣提到了頭發(fā)的生長和腎氣的關(guān)系，其中提到丈夫(男性)八歲腎氣實，發(fā)長牙更。而到了四十歲，則因為腎氣衰而發(fā)生“發(fā)墮齒槁”。這同樣說明了男人的出現(xiàn)腎虛、腎不行時，頭發(fā)會出現(xiàn)稀少和脫落現(xiàn)象。

　　男人頭發(fā)生長緩慢或是肺不好

　　頭發(fā)的生長速度受到多種因素的影響，如營養(yǎng)、疾病和氣血等。但是男人長期的出現(xiàn)頭發(fā)生長緩慢，可以考慮是否肺弱。

　　在中醫(yī)觀點(diǎn)中肺主呼吸、主皮毛，當(dāng)肺氣充盈時候，皮膚會滋潤有光澤，而毛發(fā)同樣有光澤。反之，肺氣弱則不僅頭發(fā)容易發(fā)生干枯、泛黃、易斷裂現(xiàn)象，皮膚也出現(xiàn)憔悴衰老現(xiàn)象。

　　同時《難經(jīng)》中提了肺氣弱，那么頭發(fā)的生長同樣會受到抑制，并且因為頭發(fā)的生長和代謝有一定的周期，頭發(fā)長期生長緩慢，加之正常的脫落，自然會發(fā)生頭發(fā)稀疏、干枯等現(xiàn)象。

　　男人“陰盛陽衰”易出現(xiàn)頭皮屑

　　中醫(yī)養(yǎng)傷講究陰陽平衡，當(dāng)時當(dāng)男性過度的耗損體內(nèi)陽氣時，出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象，則容易發(fā)生虛火，長期則導(dǎo)致頭皮得不到滋潤，而發(fā)生頭皮屑。

　　心氣不足也易脫發(fā)

　　通常認(rèn)為脫發(fā)的發(fā)生和腎虛有關(guān)，其實脫發(fā)還會受到心氣的影響。但男性出現(xiàn)心陽虛，則不足以推動身體內(nèi)氣血的運(yùn)行，氣血不足時出現(xiàn)毛發(fā)失養(yǎng)現(xiàn)象。那么頭發(fā)容易發(fā)生脫落，并伴隨著心煩意亂、氣短、畏寒等現(xiàn)象。