如何降低喝酒的傷害

　　1.喝酒前吃解酒片

　　喝酒之前三十分鐘可以吃一點解酒片，這是有很好的解酒效果的，能有效的減緩乙醛的產(chǎn)生，加速一種酶的生成。

　　這種酶是可以將乙醛轉(zhuǎn)化成為無毒酸的，人體能夠很快的讓酒精產(chǎn)生代謝變化，從而降低酒精對身體的傷害。但是絕大多數(shù)服用過這種藥物的人都是不會喝醉的。

　　2.喝酒前喝酸奶

　　喝酒前喝一些酸奶，可以在胃壁形成一層保護(hù)膜，從而阻止一部分酒精通過血液進(jìn)入肝臟，有效的保護(hù)我們的胃和肝臟。

　　3.喝酒前吃酸性水果

　　喝酒之前吃一些橘子或者是其他的酸性水果，可以起到中和酒精的作用，并且水果當(dāng)中的維生素也能有效的江西酒精的濃度，從而減少酒精對身體的傷害。

　　4.不空腹喝酒

　　喝酒的時候要注意千萬不要空腹，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惡碗u蛋，肉類當(dāng)中的脂肪在進(jìn)入胃里面的時候會在胃壁形成一層保護(hù)膜，從而減少酒精對胃部的傷害。

　　1.吃一些豆制品

　　多吃豆制品，豆制品當(dāng)中所含有的氨基酸可以有效的解乙醇的毒，促使酒精排出體外，而且水果當(dāng)中的維生素還能有效的中和酒精，效果是非常不錯的。

　　2.西紅柿汁很有效

　　喝酒以后頭暈的話可以喝一杯西紅柿汁，能促進(jìn)酒精的分解，起到清醒頭腦的作用。

　　如果頭疼的話，還可以喝一杯蜂蜜水，能緩解這種癥狀，身體發(fā)熱的話可以喝西瓜汁，效果是很強大的。

　　結(jié)語：事實上，科學(xué)家早就已經(jīng)把男性乳腺癌納入醫(yī)學(xué)研究的領(lǐng)域當(dāng)中了，美國的癌癥協(xié)會網(wǎng)站公布出來的數(shù)據(jù)顯示，目前男性乳腺癌的發(fā)病數(shù)量越來越高，大多數(shù)都是中老年男性，所以男性朋友們不要把乳腺癌當(dāng)作是不會發(fā)生的事情，生活中還是要注意預(yù)防的。

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