保持良好的睡眠是所有人都想要的，尤其是對(duì)于很多工作或者學(xué)業(yè)很忙的男人來(lái)說(shuō)，在外忙碌了一天，到家后泡一泡熱水澡躺在床上享受一個(gè)美妙的睡眠，那是多么讓人愜意的事情，當(dāng)然了，也有很多男人因?yàn)槭制诘脑?，回到家中往往是倒頭便睡。

　　而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，男人不論如何疲倦，睡覺(jué)時(shí)被子扔的特別遠(yuǎn)遠(yuǎn)，但是總有一只被腳是蓋在身體一個(gè)部位上的。

　　男人愛(ài)將被子蓋在什么地方睡覺(jué)

　　那么男人在生活中愛(ài)將被子蓋在什么地方睡覺(jué)呢?其實(shí)男人們?cè)谒邥r(shí)即便再累再熱，也會(huì)將被子蓋在腰上，因?yàn)樗麄兦宄闹?，天地之間任何時(shí)候都存在寒氣，而腰部便是容易受到寒氣侵蝕的部位。

　　此外，在炎熱的夏季，男人們開(kāi)空調(diào)或者打開(kāi)電風(fēng)扇對(duì)著身體吹，也會(huì)將被子蓋在腰上，因?yàn)殡婏L(fēng)扇會(huì)將濕氣、寒氣、暑氣送入腰中，由此侵蝕身體，而空調(diào)降低室內(nèi)溫度，也會(huì)導(dǎo)致寒涼氣息入體，很多人在起床后覺(jué)得腰部十分僵硬，便是因?yàn)檫@一原因?qū)е碌摹?/p>

　　所以，男人們將腰部蓋上，避免這些寒涼之氣侵蝕身體，可以有效避免很多危險(xiǎn)的疾病出現(xiàn)在身體上，而這便是很多男人的養(yǎng)生智慧。

　　睡覺(jué)時(shí)被子蓋在腰部的好處

　　我們都知道寒氣對(duì)于身體健康影響是巨大的，而人在睡眠時(shí)是容易遭受寒氣侵襲的時(shí)候，尤其是將電風(fēng)扇或者空調(diào)開(kāi)啟時(shí)，這種情況會(huì)變的更加明顯，因此通過(guò)將被子蓋在腰上可以有效避免寒氣入侵身體的情況出現(xiàn)。

　　此外，我們都知道腰部是血液循環(huán)的關(guān)鍵所在，而人如果想要良好的睡眠那么血液循環(huán)是十分重要的，但是男人在睡覺(jué)時(shí)因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)或者一些身體狀態(tài)的原因，所以會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢的情況出現(xiàn)。

　　而此時(shí)用被子將腰蓋住能夠讓腰部的溫度變高，使得腰部血管不會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況，這樣血液在經(jīng)過(guò)腰部時(shí)流動(dòng)速度便不會(huì)變慢，人的睡眠自然也就會(huì)更好，而這是在睡覺(jué)時(shí)將被子蓋在腰上的第二個(gè)好處。