在人們傳統(tǒng)印象中，男人是這個(gè)快節(jié)奏社會(huì)的主力軍，也是家庭的頂梁柱，自然的，男人也背負(fù)著很大的壓力。人們認(rèn)為男人身強(qiáng)體壯、無所不能，可對(duì)不善表達(dá)的男人來說，一直以來都受到三件事情的困擾，就是脫發(fā)、肥胖和腎虛，很多男人為此苦惱不已，連自信心都受到了很大的打擊。

　　其實(shí)廚房里有一物可以輕松趕走男人這三大困擾，這物就是我們常見到的生姜。

　　生姜是常見的一種調(diào)味品，在做菜的時(shí)候放些生姜有著去腥殺菌的功效，讓食物變得更加健康和美味;除此之外，生姜還是藥食同源的代表，民間素來就有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”的俗語，對(duì)身體健康大有幫助。

　　在人們的印象中，生姜熬成的姜湯有著很好的治感冒效果，但是生姜的好處遠(yuǎn)不止這些，有了生姜，就可以幫助男人輕松趕走脫發(fā)、肥胖、腎虛這三大困擾。

　　一、生姜助生發(fā)

　　人們常說男人都是愛面子的，雖然有句話叫“愛美是女人的天性”，男人不會(huì)像女人那樣花費(fèi)大量的時(shí)間在化妝上，但是對(duì)于自己的外表也是相當(dāng)重視的，很多男人都會(huì)受到脫發(fā)的困擾，往往年紀(jì)不大，腦袋卻已經(jīng)“發(fā)亮”，讓男人苦惱不已。

　　想要趕走脫發(fā)困擾，那么男人不妨選擇生姜，因?yàn)樯哂蟹烂撋l(fā)的功效。不過不要用生姜直接擦頭皮，因?yàn)樯哂写碳ば?，直接擦拭頭皮反而會(huì)傷害頭皮。將生姜研磨成汁，在洗頭的時(shí)候，往洗頭水里加一些生姜汁，然后用這樣的生姜水洗頭就有著很好的生發(fā)功效。

　　生姜之所以可以生發(fā)，是因?yàn)樯锖胸S富的姜辣素。姜辣素作用在頭皮可以促進(jìn)頭皮血液的加速流通，血液中的養(yǎng)分就可以輸送到頭發(fā)處，從而幫助頭皮生長(zhǎng)出新的頭發(fā)，進(jìn)而消除脫發(fā)的癥狀。

　　另外，用生姜水洗頭還可以抑制頭皮發(fā)癢，減少頭皮屑，比市面上大多數(shù)的洗發(fā)水還要好用。市面上很多的防脫生發(fā)液里都會(huì)添加生姜成分，就是根據(jù)生姜這一功效研制的。

　　二、生姜助減肥

　　如果說脫發(fā)是很多男人上了年紀(jì)遇到的困擾，那么肥胖給男人帶來的困擾更大，不管任何年齡的男人都會(huì)有肥胖的煩惱。

　　對(duì)于男人來說，每天忙于工作，加上難以避免的應(yīng)酬，讓男人吃得越來越多，動(dòng)得卻越來越少，身體攝取的熱量過多卻難以消耗掉，這些多余的熱量就會(huì)形成脂肪堆積在體內(nèi)，讓男人發(fā)胖。