對于男人來說，隨著自己的經(jīng)濟條件慢慢變好，自己的頭發(fā)卻開始掉落了，腦袋上的一抹亮讓男人不管在哪都會吸引不少的眼球。很多男人往往才二三十歲，正值壯年時期，卻已經(jīng)遭遇掉發(fā)謝頂?shù)臒懒?。有人說男人壓力大是肯定會謝頂了，有人說男人吃得太油也會謝頂，其實很多人不知道的是，男人晚上做一件事情竟然也是會導(dǎo)致謝頂?shù)摹?/p>

　　這件事是什么

　　其實，如果各位是晚上在看這篇文章的話，那么你們可能正在做這件事情，這件事情就是很多男人都會做的玩手機。

　　手機現(xiàn)在已經(jīng)是我們生活中越來越離不開的物品了，除了工作的時候，礙于規(guī)章制度是不可以玩手機外，我們走路、吃飯、上廁所以及睡覺都是會抱著手機的，而小編這里說的玩手機卻不是那種開個機關(guān)個機這么短時間的玩手機，而是那種長時間的玩手機。

　　往往每天晚上玩手機超過一小時的男人們，你們真得小心了，往往過段時間后，就會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了掉頭發(fā)的現(xiàn)象了。

　　為什么晚上玩手機會謝頂

　　很多人晚上會玩手機，不管是出于工作還是為了放松，晚上玩手機都是一種越來越普遍的現(xiàn)象，那么為什么男人晚上玩手機會謝頂呢?其實這要從兩個方面說起。

　　1、晚上玩手機導(dǎo)致睡得晚

　　其實人們都知道，玩手機的時間過長的話是肯定會對身體健康造成傷害的，這是因為在晚上玩手機的時候，由于晚上燈光比較昏暗，此時男人的視線會更加集中在手機屏幕上，在這樣的視覺效果下，可能原來只是想回復(fù)下信息的，結(jié)果一玩手機就忘了時間，看看這個，玩玩那個，將原本幾分鐘的玩手機時間無限延長。

　　很多人經(jīng)常說的拖延癥實際上講的就是這個行為，原本明明已經(jīng)準(zhǔn)備睡覺了，結(jié)果在睡覺前玩會手機，整個人精神了，再也睡不著了，這樣導(dǎo)致整個人的睡眠質(zhì)量非常差。

　　睡眠質(zhì)量差讓男人的精神狀態(tài)會越來越差，而且還會導(dǎo)致男人體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，分泌大量的雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，這樣男人的頭發(fā)就非常容易脫落，出現(xiàn)謝頂?shù)陌Y狀也就不足為奇了。

　　除此之外，玩手機導(dǎo)致的晚睡還會導(dǎo)致身體的排毒受到影響，每天晚上9點到11點，身體的各個器官開始進入到排毒階段，對于男人來說，腎臟的排毒是至關(guān)重要的，腎臟排毒正常了，那么腎功能才會正常運轉(zhuǎn)，一旦晚睡，腎臟排毒受影響，毒素聚集在腎臟，使腎臟功能變差，男人就會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，而腎虛就會引起男人脫發(fā)，所以因為玩手機導(dǎo)致的晚睡是男人脫發(fā)的一大因素。